今日から 2012年11月20日 | トレーニング日記 先日の江ノ島での歩き方セミナーで、すっかりその気になって今日から走ろうと思います。 目標は一年後のマラソン完走です。 そのためには、先ずは最初の一歩。 千里の道も一歩より。 三日坊主にならないように頑張ります。 今日は1k歩いたり走ったりしてきました。