ランチパック ＴＯＫＹＯ Ｘ メンチカツ
東京マラソンに、友人・知人が出場してました。
なんだか、走りたいような気持ちが・・・。
それにしても、あの（名前が出てこなくってゴメンナサイ）、一般ランナーの練習地が富士山って！！！
ランチパック ＴＯＫＹＯ Ｘ メンチカツ
東京マラソンに、友人・知人が出場してました。
なんだか、走りたいような気持ちが・・・。
それにしても、あの（名前が出てこなくってゴメンナサイ）、一般ランナーの練習地が富士山って！！！
ランチパック ＴＯＫＹＯ Ｘ メンチカツ
東京マラソンに、友人・知人が出場してました。
なんだか、走りたいような気持ちが・・・。
それにしても、あの（名前が出てこなくってゴメンナサイ）、一般ランナーの練習地が富士山って！！！
第28回 えびコミサロン参加者募集
今回のテーマは、ニーズと価値です。
人の心を支配しているものは何か、人は何を求めて行動するのか。
欲求、ニーズ、価値の違いについて考えます。
□日 時□ 2011年2月 20（日曜日） 10:00～12:00
□場 所□ えびな市民活動サポートセンター２階第４会議室
住所：海老名市さつき町39-1
電話：046-235-6835
□参加費□ えびなコミュニケーションサロン会員：無料 一般：500円
□内 容□ ディスカッションとエクササイズを行いながら学びます。
□定 員□ １0名
□申込先□ えびなコミュニケーションサロン
メール ： e-coach@jcom.home.ne.jp
電話番号 ： 090-4915-5140
□講 師□ 岩崎良雄
日本コーチ協会会員・神奈川チャプター会員
有限会社エビナコーチングオフィス代表取締役社長
コミュニケーション・コーディネ－ター
えびなコミュニケーションサロン代表
えびなボランティアコーチ代表
コーチＡ・ＣＴＰクラスコーチ
学習室は禁煙です。
学習中の飲食（お茶菓子等）は自由です。
飲み物（ノンアルコール）お茶菓子は、各自ご持参ください。
服装は、リラックスして学習できるものが望ましいです。
お車でご来場の方は、前庭の駐車場（無料）をご利用ください。
会議室は、ボランティア活動のためにお借りしています。
施設管理者・他の利用者に対して、節度ある態度と社会人としてのマナーを守った行動をお願いいたします。
みなさまのご来場を心よりお待ちしております。
今回のテーマは、ニーズと価値です。
人の心を支配しているものは何か、人は何を求めて行動するのか。
欲求、ニーズ、価値の違いについて考えます。
□日 時□ 2011年2月 20（日曜日） 10:00～12:00
□場 所□ えびな市民活動サポートセンター２階第４会議室
住所：海老名市さつき町39-1
電話：046-235-6835
□参加費□ えびなコミュニケーションサロン会員：無料 一般：500円
□内 容□ ディスカッションとエクササイズを行いながら学びます。
□定 員□ １0名
□申込先□ えびなコミュニケーションサロン
メール ： e-coach@jcom.home.ne.jp
電話番号 ： 090-4915-5140
□講 師□ 岩崎良雄
日本コーチ協会会員・神奈川チャプター会員
有限会社エビナコーチングオフィス代表取締役社長
コミュニケーション・コーディネ－ター
えびなコミュニケーションサロン代表
えびなボランティアコーチ代表
コーチＡ・ＣＴＰクラスコーチ
学習室は禁煙です。
学習中の飲食（お茶菓子等）は自由です。
飲み物（ノンアルコール）お茶菓子は、各自ご持参ください。
服装は、リラックスして学習できるものが望ましいです。
お車でご来場の方は、前庭の駐車場（無料）をご利用ください。
会議室は、ボランティア活動のためにお借りしています。
施設管理者・他の利用者に対して、節度ある態度と社会人としてのマナーを守った行動をお願いいたします。
みなさまのご来場を心よりお待ちしております。
今日、ポストの中に母校からの封書が届いていました。
封筒を見て、また来たかって、ピンと来ました。
寄付ですね。
実は、これを見るまで選抜に出場するとは知りませんでした。
去年の秋季大会で、東海大相模に夏の雪辱を果たし優勝してたんですね。
第83回選抜高等学校野球大会
http://www.jhbf.or.jp/senbatsu/2011/
後輩の健闘を祈って応援しますよ。
思い切って戦ってください。
封筒を見て、また来たかって、ピンと来ました。
寄付ですね。
実は、これを見るまで選抜に出場するとは知りませんでした。
去年の秋季大会で、東海大相模に夏の雪辱を果たし優勝してたんですね。
第83回選抜高等学校野球大会
http://www.jhbf.or.jp/senbatsu/2011/
後輩の健闘を祈って応援しますよ。
思い切って戦ってください。
今日は朝からいい天気。
昨日の雪が路面で凍っています。
湘南の風を感じに、ベンツＳＳＫ（レプリカ、本物は高過ぎ）に乗ってドライブをしてこうよかな。なんて云うことで、前の車は走ってるのかな、羨ましいな。
こんな寒い日に、オープンカーで足下のヒーター全開で走ったら気持ちい～だろ～な～。
こっちはローラ号です。
海側の窓だけ全開で暖房エアコン最高にして走ってます。
まあ、それなりに気持ちい～です。（^^）
国道134号を長者ヶ崎の少し先まで走って、折り返してきました。
東京国際展示場の2011スーパーマーケットトレードショーに行ってきました。
ラ・ベットラの落合シェフのパスタをいただきながらのオフ会が楽しかったです。
前菜は、トマトのパスタ、ポテトとパスタのサラダ、オリーブのなんか！
シラス・水菜入りカラスミのスパゲッティラ・ベットラのお店に入ったこともないのに、落合シェフのパスタを頂けるなんて幸せです。
ラ・ベットラの落合シェフフライパンにオリーブオイルを入れる所から、
「色どり野菜とからすみのアーリオオーリオ」を実演してくれました。
パスタの茹で汁には塩をたっぷり目に入れるんですよ。「味見してごらんなさい」
なんてことで、美味しかったトレードショー。
懐かしい方々と少しですがお話も出来て、楽しいひと時を過ごした今日この頃、皆様、如何お過ごしでしょうか。
横浜駅
何事かと思いました。
撮り鉄を撮り鉄。（^^）
この路線に、この湘南カラーの電車が走るのが珍しいらしい。
私たちの年代にとっては、珍しくもない電車なのだが、
最近の若い方々には地方でしかお目にかかれないカラーのようです。
何事かと思いました。
撮り鉄を撮り鉄。（^^）
この路線に、この湘南カラーの電車が走るのが珍しいらしい。
私たちの年代にとっては、珍しくもない電車なのだが、
最近の若い方々には地方でしかお目にかかれないカラーのようです。
TEDスガタ・ミトラの「自己学習に関わる新しい試み」
http://ow.ly/3r9Oo
ＭＬで教えてもらいました。
興味が有るものには、どんどんのめり込んでゆく経験があると思います。
問題とＰＣを与えられた子供達は、1～2ヶ月放って置かれます。
経験や固定概念の少ない子供たちの興味は、ＰＣ・インターネットの情報を吸収して、
短時間に学習の深度をどんどん深めて行き、回答を得るのです。
子供達が壁にぶつかった時に登場するのが「おばあちゃん」です。
「凄いね～！、いいね～！、どうやったの？、何が分からないの？、何が分かれば良いの？、今度は何を見せてくれるの？」
知識も経験も無い子供達の味方は、豊富な情報量を持つウィキペディア・グーグル等の検索エンジン・辞書機能等と、モチベーション・サポートの「おばあちゃん」です。
「自己学習に関わる新しい試み」は、問題解決の方法を示してくれています。
子供達に教えるべきことは、知識・情報を教えることではなく、問題へのアプローチの仕方・解き方です。
知識や情報を自分が備えている必要が無い時代がやってきたと云うことなのでしょう。
問題解決に迫られたときに、そこに必要な知識や情報を手に入れる手段・方法を学習することが重要なのでしょう。
実に興味深い内容でした。
これは、大人にも使えるじゃん。
私たちコーチは、どうやら「おばあちゃん」らしい。（^^）
http://ow.ly/3r9Oo
ＭＬで教えてもらいました。
興味が有るものには、どんどんのめり込んでゆく経験があると思います。
問題とＰＣを与えられた子供達は、1～2ヶ月放って置かれます。
経験や固定概念の少ない子供たちの興味は、ＰＣ・インターネットの情報を吸収して、
短時間に学習の深度をどんどん深めて行き、回答を得るのです。
子供達が壁にぶつかった時に登場するのが「おばあちゃん」です。
「凄いね～！、いいね～！、どうやったの？、何が分からないの？、何が分かれば良いの？、今度は何を見せてくれるの？」
知識も経験も無い子供達の味方は、豊富な情報量を持つウィキペディア・グーグル等の検索エンジン・辞書機能等と、モチベーション・サポートの「おばあちゃん」です。
「自己学習に関わる新しい試み」は、問題解決の方法を示してくれています。
子供達に教えるべきことは、知識・情報を教えることではなく、問題へのアプローチの仕方・解き方です。
知識や情報を自分が備えている必要が無い時代がやってきたと云うことなのでしょう。
問題解決に迫られたときに、そこに必要な知識や情報を手に入れる手段・方法を学習することが重要なのでしょう。
実に興味深い内容でした。
これは、大人にも使えるじゃん。
私たちコーチは、どうやら「おばあちゃん」らしい。（^^）
２０１１年３月２６日（土）～小田英男コーチをお招きして～
神奈川の癒しスポット 湘南！の風を感じながら
「カッコよく・ラクに歩ける・実践的な歩き方」を自分のものにしよう！
今回は江ノ島島内に位置するセンターを基点に、トライアスロン他数々の指導経験をお持ちで、
コーチ暦ベテランの、小田英男コーチをお招きし、
「カッコよく・ラクに歩ける・実践的な歩き方」を、立ち方を含めご伝授頂けることになりました。
レベルに合わせたやり方で行って頂きますので
初心者から熟練者まで愉しく豊かに体験できる場となります。
体験講義のあとは、江ノ島や海岸沿いといった
癒しスポットを利用しての実践へと移動します！
最強のカラダ作りに貢献してくださる、小田英男コーチです！乞うご期待ください！
◆募集要項◆---------------------------------------------------
神奈川チャプター主催
神奈川の癒しスポット！湘南の風を感じながら
「カッコよく・ラクに歩ける・実践的な歩き方」を自分のものにしよう！
---------------------------------------------------------------
◆日時 2011年3月26日（土） 13：00～17：30 雨天決行！
◆場所 集合場所：神奈川県立かながわ女性センター（集会室を予定）
藤沢市江の島１－１１－１
※神奈川県立かながわ女性センターへのアクセスはここをクリック
◆参加費 JCAK会員(含入会手続中)：1,000円、 一般：3,000円
(お釣りの無い様お願いします)
持ち物：
(1)歩いたり走ったりできる服装（Ｔシャツ＆パンツ等）
寒いのでウィンドブレーカー等（十分に暖かい格好で）
(2)ソックス
(3)シューズ（歩いたり走ったりするためのもの）
(4)日焼け止め、帽子、タオル（走っているときに首に巻いて日焼けを防ぐ）
あれば、サングラス。
(5)着替え（運動で汗をかくので、その後の着替え）
(6)水、スポーツドリンク（公園内でも購入可）
シューズについて：
ランニングシューズ、ウォーキングシューズはなるべくシューズの底がフラットであまり固くないものを。
※運動のレベルや履かれる方の状態によって変わってきますので、
もし購入しようとしていて、迷っているようであれば、コメント欄にご記入ください。
講師直々にご相談に乗ってくださいます。
◆講師 小田英男氏
コーチ21クラスコーチ／2009年国体トライアスロン千葉県チーム監督
◆定員 20名
◆申込先 下記JCAKホームページよりお申込みください。
http://www.jcak.net/modules/eguide/event.php?eid=112
神奈川の癒しスポット 湘南！の風を感じながら
「カッコよく・ラクに歩ける・実践的な歩き方」を自分のものにしよう！
今回は江ノ島島内に位置するセンターを基点に、トライアスロン他数々の指導経験をお持ちで、
コーチ暦ベテランの、小田英男コーチをお招きし、
「カッコよく・ラクに歩ける・実践的な歩き方」を、立ち方を含めご伝授頂けることになりました。
レベルに合わせたやり方で行って頂きますので
初心者から熟練者まで愉しく豊かに体験できる場となります。
体験講義のあとは、江ノ島や海岸沿いといった
癒しスポットを利用しての実践へと移動します！
最強のカラダ作りに貢献してくださる、小田英男コーチです！乞うご期待ください！
◆募集要項◆---------------------------------------------------
神奈川チャプター主催
神奈川の癒しスポット！湘南の風を感じながら
「カッコよく・ラクに歩ける・実践的な歩き方」を自分のものにしよう！
---------------------------------------------------------------
◆日時 2011年3月26日（土） 13：00～17：30 雨天決行！
◆場所 集合場所：神奈川県立かながわ女性センター（集会室を予定）
藤沢市江の島１－１１－１
※神奈川県立かながわ女性センターへのアクセスはここをクリック
◆参加費 JCAK会員(含入会手続中)：1,000円、 一般：3,000円
(お釣りの無い様お願いします)
持ち物：
(1)歩いたり走ったりできる服装（Ｔシャツ＆パンツ等）
寒いのでウィンドブレーカー等（十分に暖かい格好で）
(2)ソックス
(3)シューズ（歩いたり走ったりするためのもの）
(4)日焼け止め、帽子、タオル（走っているときに首に巻いて日焼けを防ぐ）
あれば、サングラス。
(5)着替え（運動で汗をかくので、その後の着替え）
(6)水、スポーツドリンク（公園内でも購入可）
シューズについて：
ランニングシューズ、ウォーキングシューズはなるべくシューズの底がフラットであまり固くないものを。
※運動のレベルや履かれる方の状態によって変わってきますので、
もし購入しようとしていて、迷っているようであれば、コメント欄にご記入ください。
講師直々にご相談に乗ってくださいます。
◆講師 小田英男氏
コーチ21クラスコーチ／2009年国体トライアスロン千葉県チーム監督
◆定員 20名
◆申込先 下記JCAKホームページよりお申込みください。
http://www.jcak.net/modules/eguide/event.php?eid=112
どうも、体型があらぬ方向へ進化していて、サラリーマン時代の服が、・・・。
お腹を引っ込めて、胸に息を吸い込んで、・・・。
息を吐き出したとたん、ポテッとした腹部が、・・・。
ズボンのファスナーが危機的状況です。
駄目だこりゃ！
しょうがないんで、近くの「ＡＯＫＩ」で冬物をを購入。
1着買ったら、「あと1000円でもう一着変えますよ」
なんてことを云われた。
今はバーゲンの時期だったんですね。
そんじゃ、ってことで、もう一着買っちゃいました。（^^）
運動をして、早く体型を元に戻したいと思いつつ、そうなるとこの２着がダブダブだな～！
どうしよう。
等と悩む今日この頃、皆様如何お過ごしでしょうか。
お腹を引っ込めて、胸に息を吸い込んで、・・・。
息を吐き出したとたん、ポテッとした腹部が、・・・。
ズボンのファスナーが危機的状況です。
駄目だこりゃ！
しょうがないんで、近くの「ＡＯＫＩ」で冬物をを購入。
1着買ったら、「あと1000円でもう一着変えますよ」
なんてことを云われた。
今はバーゲンの時期だったんですね。
そんじゃ、ってことで、もう一着買っちゃいました。（^^）
運動をして、早く体型を元に戻したいと思いつつ、そうなるとこの２着がダブダブだな～！
どうしよう。
等と悩む今日この頃、皆様如何お過ごしでしょうか。