若隠居の極真空手珍道中

極真空手の稽古日誌。道場行けない時はジムで筋トレやウエイトリフティングなどなど楽しんでマッスル!

初めて一人で最破を通してみた

2017-01-24 07:34:14 | 空手
にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
ご訪問有難うございます💪


先日の稽古で初めて通しで教わった最破。



DVDで何度も何度も見返して

部屋で何度も繰り返し

やっと通して動けるようになりました。


あくまでも

動ける…だけで

これでやっとスタートラインに立てたかな⁉️





立ち方も今までの型に比べて多い。

結び立ち、騎馬立ち、猫足立ち、前屈立ち、三戦立ち、後屈立ち。


号令は10×2なので青帯でも

覚えられないことはない。

やる気があればなんとでもなる。


次回の型稽古までに

もう少し考えながら動かないようにしておきたい。


押忍👊👊