白帯６

1. 基本

2. 移動

3. 型(鉄騎その1)

4. 補強


今日は大勢の参加で大盛況

道場が狭く感じるほど。

入門して1週間

最初の準備体操や基本稽古の動きは

少しは改善できたかな？

相変わらず分からないことは多いけど

正面の師範の動きをガン見して

ひたすら真似る日々。

説明も今は分からなくても

きっと分かる日がくると信じて

頭に叩き込んでいますが

どうにもならないのが

移動と型‼️🙀🙀🙀


イチの動作で2つまでならなんとかなりますが

動く度に形を変えられるとお手上げです。

この辺は稽古重ねることで改善出来るはずですが

本当に歯痒い思いです。


型は鉄騎その1だけでしたが

騎馬立ちがベースになっているので

良い鍛錬になります。

周りの先輩たちの動きを見てからなので

思いっきり遅れますが…

今に見ておれ‼️

という気持ちで取り組んでいます。


鉄騎の収録されたDVDも時期届くはず。

来たら順番を覚えて通して動けるように

自主練します。


補強は

ジャンプしながら両手を頭上で叩いて

次は両腿を叩く

この時足は横へ開いて閉じるの繰り返し。


もう一つはジャンプしてワイドスクワットで

腰を落とす繰り返し。


いずれも師範の時計で止めが掛かるまで。


稽古後は少し道場で自主トレして終了。


押忍