「呼吸や思い」に寄り添い自分と繋がり、気持ちを大切にしたいと
年初めから実践して、もう2025年も半分過ぎました。
生きてると、家庭や日本でも世界でも想定外の出来事が起こってきましたよ。
それでも日々の中、、面白いこと楽しいことも色々とありますので踏ん張れます。
今年は調和しつつ無理せず、ありのままの私で生きてきてるなあと感じます。
そんな私ですが、今日は「手放す」決心をしました。
「楽しめたけれど、もう充分かも」と感じてきましたので、今日からボチボチね。
ため息で無理を手放し深呼吸

わが家の近くの強剪定された銀杏さん⤴︎夕やけに映えるまでに生き抜いています。
私は、その姿に勇気をもらい励まされています。娘にこの画像を送ったら「おセンチな夕焼け」と返信が。
夕映の
今と触れ合い
こだわりも
ただただ観つめ
信じて放つ

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