米粉パン＊節約巻き寿司

 

この頃 小麦粉を食べたくないので

米粉のパン作り等に挑戦中です。

 

Hベーカリーが、ないから

こねるのに苦労しました。。

 

 

浅漬け、煮物、卵焼き…で

節約巻き寿司をしました。

もうひと息で巻くコツを掴めそう。

けっこう太巻きだったので

食べきれずに残しました。。

 

 

((備忘録))

 

💛子ツバメ5羽、発育順調のようす。

(カラスやヘビにムカデが狙っている)

 

✨Hベーカリーが欲しくなったなあ。

 

💫ピール入り米粉パン、もっちもちで

ふんわり(冷凍して少しずつ頂く)

 

 

☘️

 

 

ご訪問ありがとうございました。

 

梅雨の夕映え＊押し花

 

台所の窓がピンクに〜⁉︎

私は外に飛び出て、19:24に

北北西の空を写しました。。

 

 

 

 

コロナ禍を

ピンクに染めて

カエル鳴き

むかしにひたる

つゆの夕映え

 

 

 

押し花は庭の小花でワンパターン！

 

 

((備忘録))

 

⭐️ツバメベビーは3羽？親子とも健気

 

⚠️食べすぎ考えすぎ頑張りすぎナイ⁉︎

 

💫私は飽きっぽいので飽く前にやめる

 

 

☘️

 

 

ご訪問ありがとうございました。

 

写ん歩クラブ

 

枇杷の実＊破竹

 

 

裏山の枇杷の様子です。

 

今年は何か仕掛けをしたそうで

まだカラスにヤラレていません。

 

 

枇杷ねらうテキもイノチキ仕方なし

 

 

 

 

裏山には、もひとつお宝が！

破竹です(アクが少ない)。

 

 

((備忘録))

 

💮燕ベビーが生まれた感じ(1羽？)

 

⚠️明日の食事当番、欠席する予定

(この事態で集会をするのが不思議)

2人無理して当番に行くので心苦しい。

 

💫余力を残してシンプルに行くょ

(何ごともほどほどに)

 

 

 

☘️

 

 

ご訪問ありがとうございました。

 

写ん歩クラブ

 

二十日大根＊あんみつ風

 

OGPイメージ

ラディッシュの育て方で失敗しない５つのポイント

 

花咲マニアとアロマさん

 

＊ 20日経っても収穫できないので不安で調べると…

 

 

 

20日では収穫できないとのこと⁉︎

 

二十日大根は30日以上かかるそうで

土寄せなどすると良いらしい。。

 

 

つまずけどチョッと学んで明日の糧

 

(川柳)

 

 

＊間引き菜をチョッと添えて^ ^

 

 

 

葉っぱ目当てで、時なし大根の種を

まいたら、ラクに収穫できました。

 

、

 

 

 

手作り寒天を「あんみつ風」で！

 

 

 

ご訪問ありがとうございました。

 

 

九州がめ煮＊我が家のミニバラ

 

コロナ禍を踏み越えてゆく梅雨晴れ間

 

 

 

須磨は４０年以上

グリーンアイスは葯15年。

恋結びは５年目。。他

見切り品のミニバラも順調。

 

一時凌ぎの手入れでよく保ったもの。

今年はバラ育てを学んでいます。

 

 

枇杷茶ガラを根っこから離れた所に

埋めたら生育が良い気がしまず。。

 

 

九州がめ煮(筑前煮)

 

 

九州では「がめ煮」と 言います。

標準語で言うと筑前煮〜風流ですね。

 

ブロ友さんに刺激され作って

今夜のおかずにいたします。

 

 

OGPイメージ

基本の筑前煮のレシピ/作り方：白ごはん.com

白ごはん.comの『筑前煮の作り方』を紹介するレシピページです。白ごはん.comの秋冬煮物の人気ナンバーワンの料理！寒い時期に美味しい根菜類...

白ごはん.com：おもてなしから基本まで いちばん丁寧な和食レシピサイト

 

 

 

((備忘録))

 

＊筑前煮の味付けはレシピより勘。

あるものでテキトーにやった。

 

＊方法や時間はレシピを参考にして

早めに作り味を染み込ませている

これからイワシのムニエルを作る。

 

＊天(自然摂理)の喜ぶ事を心がける。

 

 

☘️

 

 

ご訪問ありがとうございました。

 

 

 

切られたナス苗＊えんどう豆寒天

 

事件は、朝早く起こった！

 

まさか⁉️と思った。あ〜あ。

 

 

刃物でキレイにカットされてるのを

見て、私は人間の仕業と思った💦

 

((チョッとひと言))

 

⚠️私が雑草を抜いてない！と思った

夫の仕業だった。な、なんと。？

(夫もガッカリ心配していたわ)

 

💢怒っても仕方がない、まぁいっか

 

💫ブロ友さんがトマト脇芽を挿し芽

していたので何とかできないかな？

(茎の長さが足りない気もする😓)

 

 

 

 

 

大きいエンドウ豆を貰ったので

甘煮を作り寒天にとじこめました。

 

フルーツと一緒に頂いたら

お口の中で「フルーツみつ豆」に！

 

 

☘️

 

 

ご訪問ありがとうございました。

 

 

写ん歩クラブ

紫陽花グラデーション＊ツバメの宿

 

あじさいの

グラデーションに

ほぐされて

不安ごころを

しばし手放す

 

 

近隣の畑で…パチリ

 

 

☘️

 

 

ツバメの宿

 

もうひと息で雛が誕生します。

夜中に敵が現れるので夫は

ガードマンをしています。

 

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ツバメの宿 - 愛しむ日々の中で

3年前と4年前に、ヒナが孵り親ツバメがいない時カラスにヒナ達と巣が殺られた。ナントイウコト！2年間はツバメも寄り付かない。私は諦めていた。と...

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2020年５月

 

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ツバメの宿 PartⅡ - 愛しむ日々の中で

１羽のヒナがムカデに。全滅と思うたヒナが１羽翔びヤられたヒナはまだあたたかしあ〜ぁ＊しかたがありません☘ご訪問ありがとうございますツバメの宿...

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2020年６月

 

 

炊飯器でチーズパンとアンパン

 

 

((備忘録))

 

＊オーブンを娘に譲ったので仕方なく

炊飯器でパンを焼いています。。

 

＊空腹を感じてから頂くので調子いい

 

＊ツバメどころじゃぁない気分ですが

放っておけず見守っています(˃̵ᴗ˂̵)

 

 

☘️

 

 

ご訪問ありがとうございました。

 

 

写ん歩クラブ

 

やぶれ田舎まんじゅう

 

五月雨を

たのしまぬうち

もう梅雨か

 

 

 (コップの中は枇杷葉茶)

 

 

一昨日の中華まんは失敗しました。

 

気分一新^^ 中華まんは、やめて

強力粉を使わない“田舎饅頭”に。

 

中華まんより薄皮にしてみたら

やぶれ饅頭になりましたけど

味は、田舎饅頭でしたよ(´∀`)♪

(ほかに炒め高菜も入れました)

 

 

(ジャガイモの花)

 

 

((備忘録))

 

☔️5/15の雨でジャガイモが倒れた^^;

(支柱を立てヒモで修復し花を摘んだ)

 

💮ジャガイモ花のツボミを花瓶に挿していたら

花瓶の中で蕾が花開いた。

 

💫昨夜の大雨で裏斜面が少し崩れた。

 

 

☘️

 

 

ご訪問ありがとうございました。

 

玄関アレンジ＊小梅ちゃん

 

 

いつもの知人に花を貰いましたが

部屋の中に飾りきれないので

(ありがたいことです)

花アレンジを外に置きました。

 

 

 

 

小梅が500g…手に入り、砂糖と

梅ジソと酢少に漬けこみました。

 

１日で小梅から水分が浸出！

夏にソーダ水で割って頂けば

熱中症予防になりそうです。。

 

レシピは味に納得できたら…🤗

 

 

((備忘録))

 

⚠️あんまん…分量を間違って失敗。

(明日リベンジ、今度は大丈夫⁉︎)

 

💮失敗したとは言え味はまあまあ。

 

💫仕方ない、自分を許し受け入れる

(仕方ない仕方のな愛^^愛がある)？

 

 

☘️

 

 

ご訪問ありがとうございました。

 

 

写ん歩クラブ

空腹で免疫力アップ！

 

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空腹時間で免疫アップ

今週の「再春館製薬所健康一直線」は、イシハラクリニック・院長の石原結實先生に、『空腹時間で免疫アップ』と題して伺いました。■「何を食べるか？...

TBSラジオ FM90.5 + AM954～何かが始まる音がする～

 

低血糖に注意⚠️無理は禁物❗️

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16時間断食に新事実。オートファジーと“運動”が生み出す第3のメリットとは？｜OCEANS オーシャンズウェブ

8時間以内に好きなものを好きなだけ摂取し、16時間食べない時間を作る（＝16時間断食）。これによってダイエットとアンチエイジングのダブル効果...

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朝食を摂った方が良い説と

摂らない方が良い説がある様です。

私は、その中間をしています。

 

⚠️オススメしては、いません。

(生活様式 体質、人それぞれ)

 

 

間引いた二十日大根を調理に！

 

 朝

 

内臓に負担のない野菜やナッツを

よーく噛んでいただいております。

 

ゆくゆくは、野菜ジュース 生姜紅茶 

枇杷葉茶ぐらいに落ち着きたいです。

 

 

 

昼

 

余り物を工夫し良く噛んで美味しく。

 

 

夜

 

栄養バランスのいい食べたい物を

よく噛んで美味しく頂きたいです。

 

ま、無理せずボチボチやります。

 

 

 Flower arrangement by friend

 Photo arrangement by rira

 

今年は梅雨入りが早い感じ！

 

 

((備忘録))

 

⚠️眼からの感染注意報だとか。

 

💮内臓を休めると眠れる感じ。

 

💫高菜まん餡マン、作りたい。

(明日はできるかな！)

 

 

☘️

 

 

ご訪問ありがとうございました。