涼しくなりました

今日から９月。
早いなあ・・・
そしてめっきり涼しくなりました。

半袖だと肌寒い。

過ごしやすくていいのですが。

腰の調子は少し良くなったような。

歩く時の違和感がちょっと和らいだ感じ。

まだまだ無理せずあまり負担をかけないように行動しないと。