かんちゃんのゆっくり走ろう日記

健康維持が主目的のランニングによる成果の記録です。(リバティヒルクラブ所属)

2020年の走り納め

2020-12-31 00:57:14 | 日記
令和2年12月30日 薄曇り 気温14度 夕暮れの駒沢公園で10.5キロランを走り納めとしました、年間ランニングの合計距離は1723.2キロで、月平均は143.6キロとなりました。 ランネットを利用して記録していた過去5年間のデータを調べてみましたら、2016年1210.2キロ、2017年1308.1キロ、2018年1343.5キロ、2019年1611.2キロで、ランの距離が毎年少しずつ増えていて、しかも参加予定大会のほとんどが中止となった今年が最も沢山の距離を走ったことになっているのに驚きました。これは大会がバーチャルレース方式になってマイペースで走れたことが、スローランナーにはとても好都合であったことと、大会に代わって月単位の走行距離をリモート管理するシステムが工夫され、トレーニング走のモチベーションを支えてくれたのが大きかったように思います。

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