令和5年12月28日晴れ、11度、TMF（東京マラソン財団）主催のグロ―バルバーチャルランシリーズ2023年第4回チャレンジ12月9日～17日に挑戦、今年の走り納めレースはマイコースの駒沢公園ジョギングレーンを使って9日に10.3キロ、16日に深大寺LSDでの出発から11キロ地点での完走とした、累積3時間18分35秒で年齢別では1/1位だった、総合では2653/3254位。
令和5年12月25日 晴れ 12℃ 2023年もバーチャルランで暮れますが、この一年には2月の東京マラソンを始めとして3月は富士山国際ウルトラ、5月柴又ウルトラ、7月サロマ湖ウルトラ、10月金沢マラソン、そして12月の富士山マラソンまで6個の完走メダルをゲットして累積走行距離約1500キロとなり昨年同様目標をクリヤーした、びっくりしたのはオンライン金沢マラソンで、メダルもバーチャル（オンライン）だったこと？、来る年2024年は、まず3月のリアル東京マラソン完走を目指して頑張る、こと。
令和5年12月02日 晴れ、気温12度, 11月25日（土）から12月4日（月）で行われたオンラインTATTA富士山マラソン42.195キロを12月2日（土）に駒沢公園周回コースでゴールインした、累積５回での完走で最終回は駒沢公園４周回8.2キロでした。2023年の累計ラン距離は12月02日現在1350キロとなったので目標の年間1500キロ達成が見えてきた、次の目標2024年3月の東京マラソン完走をも目指してガンバレー
令和5年11月25日 晴 気温12℃ 都内目黒区自由が丘のスポーツクラブを午前10時30分にスタートして調布市にある国宝深大寺までの往復約30キロのLSDを実行、二子玉経由野川沿いのこのコースは、途中約5キロ間隔でコンビニがあるので給水とトイレ休憩を取り、目的地の深大寺ではお参りを済ませてから沢山ある深大寺蕎麦のお店巡りの出来るLSDルートです、約6時間にて無事帰着、入浴後ラウンジで無事完走を祝してビールで乾杯、疲労も困憊
令和5年11月６日薄曇り、25度、TMF（東京マラソン財団）主催のグロ―バルバーチャルランシリーズ2023年第3回チャレンジ11月4日～12日に挑戦、マイコースの駒沢公園ジョギングレーンを使って4日に10.5キロ、5日に10.6キロ走ってハーフをゴールインしました（写真は11月6日現在の完走者検索結果です）累積3時間38分14秒でした。 今年の夏は異常な暑さ続きで連日戸外での運動を控えるようにとのアナウンスに従って、日頃はスポーツクラブのランニングマシン上でのトレーニングでしたが、やっとその警報の無い日常が戻ったので、今回は秋晴れの中をTシャツと短パンの夏姿でハーフマラソンに挑戦、2日でゴールインとしました。 エントリーを済ませた2024年東京マラソン完走に向けて残り4か月です、せめてハーフを3時間以内で走り切れるように頑張らないと、、、
