はろーあんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/cf/1d7875a934fe888ab4cd852de7056ee2.png)
体重:93.1㎏ 前日比:+0.2㎏トータル:-1.1㎏
コストコで買ったオートミールがめちゃくちゃ残ってて
ロカボダイエットしようと思いこの日はオートミール三昧www
朝:オートミールのキノコとほうれん草の卵おじや
間:アイス.小枝.アーモンドチョコ.キリンレモン
昼:オートミールの豆腐入り親子丼
夜:チキンカツ.ブランパン
おやつをちょっと工夫したいので
シャトレーゼで低糖質スイーツを買ってきました
おやつ止めたらストレス溜まりそうなのでwww
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/fd/0da0b08f574f0e5294e98bbf1467f7d6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/85/9f101a650c49ac9dfac48fa4203515f1.jpg)
☆゚.+゚o(>Д<。*)ノ゚+.★ァリガトォ★゚+.ヽ(*。>Д<)o゚+.゚☆
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間:アイス.小枝.アーモンドチョコ.キリンレモン
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おやつをちょっと工夫したいので
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