ロカボダイエット2日目

こんばんはあんです
お疲れ様ですｗｗ


今日の体重：93.1㎏ｗｗｗ前日比：+1.1㎏　トータル：-1.1㎏

取り敢えず、昨日の体重に戻したいと思います
ヤバいよねぇ～
今日はオートミール生活にしてみました
炭水化物食べ過ぎたか浮腫んだか・・・
つべこべ言わず頑張ろう！！

朝：オートミールおじや．揚げ焼売×２ナシ1切れ

間：プチクレア．生チョコ風低糖質チョコ
最近の低糖質スィーツすごいね
なんか普通においしい

昼：オートミール炒飯．ヒジキ煮．レンコンのキンピラ
　　えのきときゅうりの中華風サラダ

間:SUNAOアイス

夜：ロカボパン．豆腐の豚キムチ乗せ

      えのきときゅうりの中華風サラダ

      チキンのトマト煮