むくみ取りに効くツボ 2013年10月08日 20時08分26秒 | チーフトレーナー日記 ちょっと見難くてすいません。 内踝から上に指4本うえにある三陰交というツボ これは不思議な事に女性は押すと痛がられますが 男性はほとんどの方が平気なツボなんです。 浮腫みを取るのにも効果的ですが 女性ホルモンの分泌を正常化させるとも 言われているツボです。 毎日、お風呂に浸かり 三陰交のマッサージをして お水を飲み むくみ予防ソックスをはいて寝ましょうね。