エネルギー

毎日エネルギッシュに
生きたいですね。
考えたことを
実行に移すエネルギー

新しい習慣を
始めるエネルギー

階段を駆け上がる
エネルギー

仕事が終わった後も
運動できるエネルギー

子供と1日中
遊ぶエネルギー

「もし、今の10倍の　
エネルギーが手に入ったら
何に挑戦しますか？」

ダイエット成功に必要なもの

この季節
お客様との会話で多いのが
ダイエットの話題

女性の場合
太っていようが
痩せていようが
みんな痩せたいと
思っているのかなぁ

なんて思うくらい
もっと痩せたいと
いわれます。

自分もなんていって良いのか
いい受け答えもできず
今のままで十分大丈夫ですよ・・・
なんて、気のきかない
セリフをはいていますが

ダイエット成功の秘訣を
自分の経験から言うと
それは、痩せたい理由です。

成功した方は
みんな切実な理由があります。
理由の深さと多さが
成功率を飛躍的にあげると思います。

ダイエット成功したい方
に質問です。

なぜ痩せるのですか?痩せた時のごほうびは何ですか?
　この質問に対して
色んな理由を具体的に語れる方は
成功する可能性は高いですよー

考えること

最近自分がはまっていること
それはマツダミヒロさんの
魔法の質問

問いかけに対し
答えながら
自分の内側へ
アクセスして
本当の欲求を
導き出したり、

悩みの解決にむけて
考えたりするのに
使ってます。

自分も健康に関しての
質問を考えてみようかと
思います。

“健康は大事”
誰もがわかっていること
でもなんとなくしか
考えてないような気がします。
今日の質問

「健康を失うと他に何を失いますか?」