じゃが芋＆ズッキーニのツナ・ガーリック炒め

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材料（３人分）


じゃが芋・・・・・・・・・・４個
玉ねぎ・・・・・・・・・・・半分
ズッキーニ・・・・・・・・・１本
ツナ缶・・・・・・・・・・・１つ
ＧＡＢＡＮあらびきガーリック・・・・大さじ１
生クリーム・・・・・・・・・・・・・大さじ１
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
黒胡椒・・・・・・・・・・・・・・・適量
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１
オリーブオイル・・・・・・・・・・・大さじ１


作り方

じゃが芋は皮をむいて乱切りにして、水に浸しあく抜きをしてから、レンジで火を通す（７００ｗで３分）玉ねぎはみじん切り、ズッキーニはまず半分に切って縦に板状に薄くスライスする。
フライパンにオリーブオイルとあらびきガーリックを加えて弱火で香りをだし、玉ねぎを加えて火を通す。ツナを加えて炒め、じゃが芋、ズッキーニと加え焦げ目がつく位炒める。生クリームを加え塩、胡椒をふり、最後にお醤油を回し入れて出来上がり～


ほくほくじゃが芋＆ツナにパンチの効いたガーリック味～みんな好きな味であっという間に完食です

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