今日の朝ごパン～
材料（2人分）
イギリスパン・・・・・・・2枚
じゃが芋・・・・・・・・・1個
ハム・・・・・・・・・・・1枚
きゃべつ・・・・・・・・・1枚
きゅうり・・・・・・・・・半分
トマト・・・・・・・・・・1個
スライスチーズ・・・・・・1枚
明太子・・・・・・・・・・1腹
生クリーム・・・・・・・・大さじ１
マヨネーズ・・・・・・・・大さじ１
作り方
じゃが芋はよく洗って皮つきのままラップに包んでレンジで加熱して火を通し（７００ｗで2分位）皮をむいてスライスする。きゃべつもレンジで加熱（７００ｗで1分）してざく切りする。
きゅうりは輪切り、トマトはスライスする。
明太子をほぐし生クリームとマヨネーズを加えてよく混ぜる。
イギリスパンにハムをのせ、じゃが芋、明太マヨソース、きゃべつ、きゅうり、トマト、スライスチーズ、あまった明太マヨソースをかけパンをのせサンドする。
ぎゅっと押して落ちつかせたらカットして出来上がり～
みんなの“具だくさんサンド”を大募集！
材料（2人分）
イギリスパン・・・・・・・2枚じゃが芋・・・・・・・・・1個ハム・・・・・・・・・・・1枚きゃべつ・・・・・・・・・1枚きゅうり・・・・・・・・・半分トマト・・・・・・・・・・1個スライスチーズ・・・・・・1枚明太子・・・・・・・・・・1腹生クリーム・・・・・・・・大さじ１マヨネーズ・・・・・・・・大さじ１作り方じゃが芋はよく洗って皮つきのままラップに包んでレンジで加熱して火を通し（７００ｗで2分位）皮をむいてスライスする。きゃべつもレンジで加熱（７００ｗで1分）してざく切りする。きゅうりは輪切り、トマトはスライスする。
明太子をほぐし生クリームとマヨネーズを加えてよく混ぜる。イギリスパンにハムをのせ、じゃが芋、明太マヨソース、きゃべつ、きゅうり、トマト、スライスチーズ、あまった明太マヨソースをかけパンをのせサンドする。ぎゅっと押して落ちつかせたらカットして出来上がり～
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