11月4日の成田POPランで再発した左足の肉離れから3週間
もうそろそろ走ってもいいかなあ～
全く痛みが無い訳ではないけど、これくらいは普通だよなと
まだ本調子まではほど遠い状態ながら、軽く走ってみることにしました
ゆっくり、ゆっくり、歩くスピードよりチョイ速いかなというペース
足に衝撃の少ない未舗装のあぜ道を走ってみました
今のところ痛みはありません、、、 . . . 本文を読む
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- 1983トライアスロンに出逢い 1985 ＩＭＪ完走
還暦をとっくに過ぎ身体の劣化を経験で補いながら進化中？
ＩＭ・ハワイ、遥かなる夢だけど。。
最近は読書、音楽・映画鑑賞でシニアライフの日々
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