昼頃は暖かだったんですが、午後2時くらいからかな、風がビュービュー吹いてきました。午後3時に美容室を予約していたので外に出ると風が冷たい
夕方から夜にかけてますます寒くなってきました。髪をカットしてもらうとスッキリ
晩ご飯
ブリカマ大根、天然ぶりのお刺身、夏みかんと干し柿入りサラダ、アボカドの生ハム巻、昨日のイワシのつみれ汁にお豆腐をプラス
ブリカマ大根
トマトの下にレタス・セロリ・パクチー・玉ねぎがあります。ドレッシングはいつもの自家製塩麹ドレッシングです。
味噌汁
アボカドの生ハム巻とカマンベールチーズ
