シャワッチがいないのでオフでした

　顧問は、２時間ほど早退しました。
　もういっぱいいっぱいです。
　２週続けてシアサポ養成講座への参加が、
　衰えた体力には限界のようです。
　帰りに円錐ペーパーフィルターを買って帰りました。
　入浴・洗濯して、早々に寝ました。
　明日から関東大会です。