胃腸が弱く全体的に元気がなく、食後に眠くなる人は、手足もだるく、
冷えている。
また、貧血、悪血よる循環障害（血の道）、水分が体内に偏在（水毒）、
婦人科疾患、神経症などによっても冷えを強く感じる。
しかし、辛い自覚症である冷えに対して、現代医学ではあまり重要視して
おらず、これと云った治療法も見当たらない。
ところが東洋医学の特徴のひとつとして、気血の流れを整え、冷え症を治し、
身体を温める方法がある。
漢方薬では、真武湯、当帰芍薬湯、当帰四逆湯、苓姜朮甘湯などがあり、
ツボとして『然谷』『足の三里』『三陰交』『陰陵泉』『中注』『関元』
『気海兪』などを刺激して、気血の循行を整えるとよい。
『然谷』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo252.htm
『足の三里』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo10.htm
『三陰交』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo58.htm
『陰陵泉』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo126.htm
『中注』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo334.htm
『関元』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo99.htm
『気海兪』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo358.htm