これまで収縮期血圧140mmHg、拡張期血圧90mmHgまでが正常血圧の基準値と
されていたが、今年４月、新しい基準値として収縮期血圧は147mmHgまで、
拡張期血圧は94mmHgまでとの発表があった。
収縮期血圧１４５mmHgでは、“高血圧症ではない”ことになる。
一方、厚生労働省では、収縮期血圧が90mmHg以下を“低血圧”と定義して
いるが、世界保健機関では、具体的な基準が設けておらず、収縮期血圧
100～110mmHg以下、拡張期血圧50～60mmHg以下の場合と判断されているが、
その判断には難しい部分もある。
しかし、低血圧のために眩暈（めまい）、立ちくらみ、倦怠感（だるい）、
寝起きが悪い、頭痛・頭重、冷え性などの症状に悩まされることが多い。
そこで、『血圧点』『竅陰』『関元』『中渚』『神門』などにツボ刺激し、
気血の循行を整え、爽やかな朝を迎えたい。
『血圧点』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo367.htm
『竅陰』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo116.htm
『関元』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo99.htm
『中渚』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo19.htm
『神門』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo20.htm