マイハンドヒーリング

老体にかかわらず・・・
夜遊びしても？？？
何故か元気なこうさぎYOKO

ハーブティー飲んで
アロマを焚いて
カルシスト＆ノニジュース飲んで
定期的にボディメンテに行って

こんな毎日なら
確かに元気なはずじゃわぁぁあ

でも、気持ちのメンテナンスで行っているレイキも欠かせません。
気持ちが元気に安定すると、
他のアクションに相乗効果をもたらすのです。
レイキを取得していない方でも
掌からは「気」が出ていますよ。

足の裏がしっかり地に着いているのを感じてください。
そして、深く腹式呼吸をしながら
「有難うございます」の気持ちをしっかり唱えて
掌が熱くなるのを感じてください。
そのエネルギーを頭、胸、お腹などに手を当てて与えてあげましょうね

イライラや憂鬱を、ハッピーなエネルギーに転換するば怖いもの無し
ご自分のハンドの素晴らしさを、感じてみてくださいね。