鼻詰まりに刺激！

花粉症でお鼻が・・・

自分の意思には関係なく鼻水がポタリ
鼻の穴にホースを突っ込みたくなるような痒み・・・


そこまでになると、効果は感じにくいかも知れませんが

顔にある印堂というのツボも軽く指圧すると
ちょっと楽になるかも？？
アレルギー性鼻炎の症状の改善が期待できるツボだそうです。

眉間の中央を、指で押すと刺激が目の裏側に響くところです。

指先のハラで、ゆっかうり１、２、３と数えながら押してください。
そしてゆっくり１、２、３と数えながら徐々に力をゆるめ指を離します。



お試しくださいね。