脱臼から２週間

ヨーヨーでリハビリしてる。

右でも多少操れるまでに可動域が回復した。







10月10日（Fri）　晴

片平→青葉山　往復jog


10月12日（Sun）　評定　晴

jog
ストレッチ
ドリル
150m流し×３
100m流し×２
c-down



いいこと思いついた。

T大競技会で幅跳びに出てみたくなった。100mと200mも。


今はまだ右手が120°以上伸ばせないからポールはムリだけど、やっと右腕が振れるようになってこれでまた走れるようになった。


走ってみた感じ、体は鈍ってない。よく動く。


今季は終わりにしたつもりだったけどポール意外なら出られるじゃないか。


100mは今年の学連春季でニクったきり。200mは去年の北大戦の追参以来、幅跳びは実に２年ぶり。


ベストを尽くせるようにしっかり準備してやろうと思う。

踏切とスタブロの練習しなきゃ。


すごく楽しみ。むしろ本番までの過程が楽しみ。





先日久し振りに棒高跳の夢を見た。


何かの試合の足合わせの場面。

正確なテンポを刻みつつ突っ込み準備でポールのポジションを真っ直ぐにして、下から上へ押し上げながら高い位置で踏み切れてキレイに体が上がった、という夢。







早く棒高にも復帰したい。