おっぱいとわたし 2016.12.3右乳癌告知 HER2(3+)ホルモン陰性浸潤径1.5cmステージ1

告知時、37歳独身 卵子凍結済
時々糖質制限、栄養療法ネタあり😸

生理前

2018年08月11日 20時09分46秒 | 生理・婦人科関連
体調覚書





最近 基礎体温 計測してなくて 
意識してなかったけど

サイトから もうすぐ生理だよ ✉きた。

ということは


この

不眠傾向
深夜の興奮(ネットとまらない)

そして

お風呂入るの めんどい


これ
 

生理前に顕著になる 私の 場合

あと

深夜の空腹で 過食も

過眠も

覚書。

こんな暑い時には

2018年08月11日 17時39分44秒 | 美容
毎日暑いですね

お盆休みに入りました(よね??)

彼は 元同僚と ダイビングに出かけけてしまい 
構ってくれる人が おらんので

退屈です(笑)


さて

わたし

体調や疲れのサインとして

お風呂に入るのがおっくう、、

という サインがあります


今年の暑さもあり

抗がん剤後の不調も(いうほどのことじゃないけど やっぱり 寝込んでたから 筋力体力 落ち気味)重なり

昼夜逆転もあり

ネット依存もあり

おふろ
はいるの

すごく面倒で(;'∀')


毎日0時には寝るぞーーと 時間をいい感じに 配分して
食後の散歩もし

いい感じいい感じ

となっても

なんか
夜中に ねっと初めて(;'∀')

おなかがすいて

お菓子とか (低糖。または0カロリー)食べ続け

お風呂入らんとーーーー

あーーーー

めんどーーーー

あーーーーめんどーーー

になり

そのまま 深夜に寝落ち

もしくは 無理して風呂入って 明け方寝落ち


いかんね


ということで

少しでも風呂に入るテンションを上げたい


これ

ひんやり いい香りの ボディソープ💛

ニノがCM💛

普段は全身 純石鹸 (あいこ皮膚科の愛子先生のおすすめに従う)
抗がん剤中から ずっと 全身 純石鹸

おかげで 皮膚もあれず 髪も生えてきた(笑)

添加物ないもんね


でも

この暑さ & 我が家には クーラーがない( ゚Д゚)のです
ちなみに 術後しばらくして やっと シャワーが付いたという

昭和なままで 時間が止まっている我が家 (貧乏ともいう)

さっぱりしたいもん

いろいろ 入ってるけど "(-""-)"
ミントとカシスの香り
すーっと さっぱり

これで 全身洗う (笑)

髪もよ(笑)

シャンプーはベリショに必要ない(^^)/

さっぱりさっぱり~

最近シャワーで済ませがち
湯舟につからないとな。。。

資生堂 レシピスト 激安

2018年08月11日 17時31分24秒 | 美容


化粧水 日焼け止め 色付きリップ すべて現品サイズで



790円 まぢか(; ・`д・´)



早速 購入しましたよ。。。

今使ってるのが 終わったら これを開封しますよ。

わたしは 無職ゆえ ブロガーさんみたいに どんどん開封して 使用感とか伝えられません(;'∀')

これ お得だなぁ~~~~。(^^)v

すごいなぁすごいなぁ

今のうち買って 秋に使っても 絶対お得だもん

化粧水 日焼け止め リップ 絶対消耗品で 使うこと確定してる商品だもん

あぁうれしうれし💛