明日から、治療がはじまるせいか
なんだか、気分が沈みがちです。
遠くのことを考えないようにしていても、ふっと考えちゃうんですよね。
登下校中の小学生を見たり、
散歩途中に立ち寄ったコンビニでぎょっとされたりすると
（ニット帽にメガネ、マスク、ユニクロのロングダウンといういで立ちだからよね^^;）
ふっと、心に隙間風がふくのよね。。。
この先のこと。どうして私は・・・。どうして姉はあんなに幸せで・・・どうして他の人は・・・。
結婚。彼。こども。。。
で、ネガティブな陳腐なストーリーの妄想。
いかんいかん。考えても仕方のないこと。
そして。そんなのはいや！
私は、もっと幸せがいい。彼がいいし、彼も私がいいに決まっている。
治るし、治すし、だから明日からスタートだし。うん。
今日の日記は、タイトルまんま。
いつも、タイトルまんまですが^^;自分が読みなおす際に、タイトルでさかのぼれるように。です。
明日からの引きこもり生活に向けて、図書館にタイル張替のため長期休館中だったーーー。
帰りにローソンによってお菓子を物色。
精製された小麦や白砂糖、塩、サラダ油、マーガリン、乳製品はできるだけ避けています。
なんとなく。ですが。
小腹がすいたら、ナッツや果物を食べてます。（糖質制限的にはよくないのよね・・・。）
抗がん剤中にはタコ焼きやお好み焼きも食べてました（それしかたべれない時期があった）
甘いものは、チョコの代わりにキャロブバーやマクロビのお菓子を取り寄せたり。
でも、市販のカステラも食べちゃったり。
ストレスとのバランスが大事かなと思ってます。
で、ちょっとここのところ痩せちゃって（ベストは40kg。今38kg。で前回38.5kgの際に主治医が眉をしかめたので、これ以上痩せないようにしたい）、食欲もないし
母は料理が嫌いなので、作ってくれるだけでもありがたいのではありますが
おいしくないときもある。
食事療法してるから、レパートリーが限りなく乏しい。
野菜をゆでただけ。焼いただけ。魚焼いた。味なし。みたいな。
はい。愚痴でした。感謝感謝。
何の話だっけ？そうそう、明日からの抗がん剤で何が食べられて、食べられなくなるのか
不明だけど、つまめるものを買ってきました。
ローソンって今、ナチュラルローソンとかって言うシリーズ出しているのね。
そのナチュラルローソンの「オリーブオイルで揚げたポテトチップス」原材料はじゃがいも、オリーブオイル、食塩（イタリヤ産天日塩100％）
シンプル！味は薄味。かた焼きっぽい感じ。イモに厚みがあります。
口内炎の時は食べられなさそうだけど、
私、ACの時、ポテチかマックのポテトが食べたくて仕方なかった！
我慢してたけど、これは解禁としよう！
それから
MORINAGAの「マクロビ派ビスケット」>（派ってなんだよって思ったさ）
原材料：小麦全粒粉、レーズン、
食用なたね油（こいつ気になるけど、仕方ない）アーモンドパウダー、オーツ麦フレーク、メープルシロップ、砂糖（甜菜糖）、米あめ、ひまわり種子、
食塩、バニラ香料
コンセプトは、「バター、マーガリン、白砂糖不使用」だそうです。
あと、食べられないとき用にカロリーメイトと、
明治のメイバランスね。おいしいわけじゃないけどね。。。砂糖もいっぱいだけどね。。。
これ、前の職場にいたとき、どんどんやせちゃって、（ストレスだ。。37kgで体脂肪20％なかったよー(>_<)）食事に追加して飲んでたなぁ。
老人ホームでさ、食事量の少ない利用者さんも、栄養補給で飲んでたなぁ。なつかし。
これは、ドラッグストアで購入です。
あと、
栄屋乳業の「こだわり極みプリン」も買ってみた。
香料や着色料、保存料などを一切使用していません。
って書いてあったので。食欲不振の時に食べようと思って。
牛乳使ってあるけどね。食べられないときは、なんでも食べて体調キープです。
あと、最近買ったものは
無印のパジャマ。
私、結構無印が好き。無印のデザインは、あれれ？って思おうことも多いけど^^;
無印の素材が好き。気持ちいい。
無印でsaleしてたので、ぽちっとな。
※今見たら、下記の商品はネットセール終わってるみたい・・・。
「
脇に縫い目のない二重ガーゼパジャマ」お勧め！肌触りが優しくて。いい。
「
コットンウールストレッチあったかUネック」これも大好き。先シーズンに2枚買って、ほとんどこの2枚で洗濯してひと冬過ぎてしまった。今年もsaleで買った。まぁだから色や柄は選べませんが(笑)。気が付けば、今冬、一度もユニクロのヒートテックを着ていない。
昨冬は極暖まで買ってきていたのに・・・。それほど前の職場は冷えていたのだねぇ。
あとは、敏感肌用の乳液とオリーブオイルを買っておきました。
化粧品買いに行くのも面倒になってしまってる。。。
今日はそれだけ。
ほんと、それだけの日記でした。
