お誕生月

お誕生月は　近所の♨と岩盤浴がなんと500円で利用できるので
半日　過ごしてきました🛀

モンスター　4巻まで読んで
岩盤浴（女性専用室）で　地味に　ヨガする。

がんになる前も後も　いつも　この過ごし方だね。

気持ち　なかなか　立て直せないやーーー

思えば　去年の退院後に　麻央ちゃん
今年は誕生月にさくらももこさん

気持ち　揺さぶられてしまう( ；∀；)

お友達から　緑茶と茶葉を水出しでいただける　フィルターボトル　いただきました。

友だちで私が　がんになったことを　唯一知らせたひと。

闘病中も今も　目立って　連絡はくれませぬが💦
こうして　私を思ってくれているのが　伝わってくるから　泣ける。

ありがとう

でも　ちょっと　わたしはさみしがっています。

夏が　終わるな～。

🍉晩夏とは思えぬほどの　暑さかな🍉

昨日　彼とお話していて

台湾行きたいって言ったら

近いし　言ったら　通訳してあげるって言われて

じゃぁパスポート取得しなきゃ(^^♪
って言ったら

ずっこけてた(笑)

わたし　海外なんて10年以上いける状態じゃなかったもの

なんだか　いつも　時間がなくて　暇もなくて　いつもひとりだったし
お金も節約しなくちゃっていつも　追い立てられてた。

かれと　台湾いけるといいなぁ

退院したら　子宮頸がんワクチンに　風疹ワクチン（抗体が低い）にパスポート再取得

忙しくなるぞー。。


台湾で糖質制限できるかなーーー。

その前に　入院中の糖質制限対策を考えなくちゃね


ローカーボのインスタントや缶詰　へるしごはんに　ブランパン

低糖工房などで　おやつも準備したいな。