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これ なかなか よかったです。 よもぎとわらびもち
今月は ゆるゆる
糖質制限(旅行行ってから ちょっと 気が緩んでる)
あすは ビタミンC点滴
点滴前3時間 絶食 点滴後 つい食べちゃうけど がんばって2時間は絶食。。。できるかな(;'∀')
今日は 油揚げにチーズ入れて トマトサルサ(ケチャップよりも低糖)つけた。
うまい( ^)o(^ )
けど
乳製品食べたら がん的に 糖質取ったのと 同義。。。
これは 嗜好品のつもりで たまに 食べる程度にしなきゃ(;'∀')
おいしかった~~~。
これ なかなか よかったです。 よもぎとわらびもち
今月は ゆるゆる
糖質制限(旅行行ってから ちょっと 気が緩んでる)
あすは ビタミンC点滴
点滴前3時間 絶食 点滴後 つい食べちゃうけど がんばって2時間は絶食。。。できるかな(;'∀')
今日は 油揚げにチーズ入れて トマトサルサ(ケチャップよりも低糖)つけた。
うまい( ^)o(^ )
けど
乳製品食べたら がん的に 糖質取ったのと 同義。。。
これは 嗜好品のつもりで たまに 食べる程度にしなきゃ(;'∀')
おいしかった~~~。