とうばん浴と足つぼ

行ってきました。

とうばん浴55分+足つぼ（10分位かな）
本当はこれに交流磁気が付いてくるんだけれど、私は
エキスパンダーに磁気内臓されていて、MRIが取れない身。。。

交流磁気はできず。

でも体験無料なの♡


わかったのは

とうばん浴にじっくり入っても
私はあまり汗をかかない
（あれほど米ぬか酵素に日参しているのに(-_-;)）

出たら、足がすぐに冷える。

あしつぼで
私の卵巣・眼（肝臓につながっている）・S字結腸が痛く
腎臓も痛い。

一番痛かったのは卵巣のつぼ。（自覚ある、これは昔から自覚ある）

でも、テレビで見るような、痛くて飛び上るほどではありません。

抗がん剤でダメージを受けそうな場所ばかりが指摘されたので
元々そこが弱っているのか、治療のダメージかは
わからないけれど、

ま、弱いところは治したいもんですな。

ここの治療院は玄米菜食推進です。

わたしは
玄米菜食だけだと、免疫が下がるような気がしているので
参考にする程度。。
牛肉は食べないし、乳製品も控えたほうがいい

精製したものも控える
砂糖もほんとは食べないほうがいい（食べちゃうんだよな）


だけど卵も食べられないとなると

こまるな・・・・。

しかし、
足つぼの先生、みんなおじいちゃんなのだけど
お肌つやつや。。

説得力ありすぎだった(＠_＠;)

私の考え：標準治療はマスト

オーソモレキュラーなるものをはじめることをUPしましたが

ここで強調したいのが

なんにせよ

標準治療をきっかり受けきることが大前提とわたしは考えます。

すでにこんな大病になった以上
食事だけ
ビタミンCだけ
温浴だけ

で、治ればいいけど

そんなんで治ったら、今頃それが標準治療になってるからね。


ただ、いくらすてーじ1とはいえ

浸潤しており
抗がん剤の奏功率の低さを思うと（グレード１ａ）

もっと勝率を上げたいと思うし
それは再発転移してからでは、わたしは遅いと思うし

今できることがあれば
やっておきたい

その方が
精神衛生上、結果QOLが上がるように思うのだ。私の性格上。。。。


お金は高い(>_<)

でも、インプラント再建が自費だった時代を思えば
ハーセプチンが自費だったことを思えば

その分浮かせたと思って。。。。


身体に栄養が行き届くように
自分に足りない栄養素を知って
食事で軌道修正し
必要に応じで緊急的にサプリを（医療用の）使うことは
そこまで
悪いことじゃないと思う。

サンマットの効果！

こんにちは。

先程、起きだしたニートですよ。（＾ｖ＾）

ながいきや本舗さんのサンマットを購入にあたり、
今レンタルしているものを、返却するために、しまっておいたのですが

本舗さんのご厚意で、（返却と納品を同日時にするため）、時間が延長されたので

昨日、2日ぶりにサンマット利用してしてみたんです。


そしたら。快眠！快便！（あ、これは元々だわ。）

数日気分の落ち込みがあったのは、書いたとおり。

眠れなかったり、途中覚醒が何度もあったり。

不眠症だから、仕方ないなぁと慣れてる自分がいたのですが

久しぶりにサンマット利用したら、

すぐ寝れて、ずっと寝れて、なんか起きたら気分がいいの（＾ｖ＾）

これ、うつ病になる前の感覚～。


もちろんサンマットだけの力じゃないかもしれません。

私が今、大好きで、尊敬していて、追っかけか！？というくらいの
乳癌ブロガーさんのブログを読んでいて（病気の情報を得るため、ブログ巡りしません?みなさん）すごく力をもらったというか

わたしより、４つ年下で、治療も仕事も恋も生きることにも
貪欲で、ありのままの気持ちを、赤裸々に
でも、冷静に、読む人のことを考えて、つづられています。

なんと、本名（下の名前）が私と一緒！漢字もだよ！

勝手に親近感わいてしまってます(*^。^*)

この方のブログに出会って、ウィッグをつけて散歩（とはいえ夜間）できました。

私、もしかしたら普通の感覚とは違うのかもしれないんだけど

脱毛には、意外と早く順応しちゃったのです。帽子被ればいいや～って。
だけど、ウィッグをかぶってる自分に、なかなかなれなくて・・・。

どうしても違和感を感じる。＆後方に引っ張られる感じがしてﾋﾔﾋﾔする(＠_＠;)＆頭重いわっ

そして、外出は帽子＆メガネ＆マスク　＞怪しいやろっ

コンビニに入るとギョギョっとされる(笑)

その方のブログで、ウィッグでも髪の毛アレンジしてて、おしゃれして、どんどん働いて！
恋もして！結婚されてて！

すごく、きれい！

私は、生き方も顔もスタイルも全く違うけど、もう一人の私（え？って言わないで～）が
こんなに頑張ってキラキラしていて、ご主人を愛して愛されて、

あ～～～～～～～なんか力もらえる！

闘病や再建のことも写真付きでおくすることなく、そして私が知りたいことを整理して
かいてらっしゃる。

私にも、この才能がほしい～。

私は、何かを生み出す才能は（仕事）ないのだけど、自分自身の人生のセルフプロデュース力、これにはもっともっと積極的になっていきたい。

これが今後の課題です。

毎度のことながら、とっ散らかってしまったけど

サンマットの力を借りながら、あと少しの治療と手術、そしてあたらしいおっぱいのことを考えながら、

きっとこれからいいことあるにちがいない！と期待していきていこう！

清水の舞台から飛び降りる：サンマット購入

2週間レンタルしていた

家庭用遠赤外線温熱治療器：サンマット

清水の舞台から飛び降りる気持ちで、今日購入しました。

サンマットは、遠赤外線で血流改善する医療機器です。

効果としては
血行を良くする、疲労回復、筋肉の疲れをとる、筋肉のコリをほぐす、神経痛・筋肉痛の痛みの緩和、異様の働きを活発にする

だそうです。

眠るときに、畳の上（布団使用の場合）に敷いて、寝るだけなので簡単。

使用してみた感想・・・

湯たんぽのような
直接的なあったかさはないけれど、使用してみて不眠が少し改善された。
米ぬかに通っていても、改善されなかった太ももとお腹の冷たさが緩和されている。

暖房器具としては、期待しちゃいけません。
ぬる～い感じ。（出力次第では、熱はほとんどかんじないかな）

なんと、OFF状態でも、微量に遠赤外線は出ているので、夏場は電源offで敷くだけでもいいそうだ。

お昼寝の際に、マットに薄い敷物をかけて、そのうえで寝ると、気持ちよかった。

マットタイプは、158cm、120cm、90cmと３つ商品があり

150cmの私は、値段のこともあり、90cm（下半身用）を購入予定でしたが

思い切って120cmタイプ　税抜き6万円を購入しました。

ろ。6万円(＠_＠;)

なにか、身体にいことをしている。という安心感を買ったと思うのです。

この治療器は不妊治療をされている方が、メイン利用者のようです。

いつか、私が浅田クリニックで治療を開始するためにも、身体の状態を整えるつもりで！

※「ながいきや本舗」さんでレンタルしていたので、レンタル後1カ月以内に購入した場合は、レンタル代を差し引いた金額で、新品購入（どのタイプでも可）できました。

玄心スープ

以前の冷え取り勉強会で「脱毛」について質問した際に
まきちゃん先生から「玄心スープ」の存在を教えていただいてました。

玄米を効果的に吸収できるよう、長時間弱火で炒りあげたものをさらに煮込んだ上澄みのスープ。
抗がん剤の排毒効果や抗がん剤で陰性に傾いた身体を中性に戻そうとする作用があるそう。

・・・・・・とはいえ、玄米を気長に炒りあげるほど料理好きじゃない。やる気もない。

・・・・・・レトルト買ってみた。

「玄心スープ」って検索すると、「無双本舗」のスープしか出てこないので、ここが主流なのかしら？

１５０ｇ×５袋　約１５００円

高い・・・。

既に炒った玄米そのものだと、自分でスープにするためにコトコト３０分に詰める作業が必要だけど、割安。。。。

次回からそれにしようかな。

同封されていた、説明書に「熱を下げる働きや痛みを抑える力、ある種の薬を使うときの脱毛を防ぐ力などがあります。排泄する力を強め、体内の毒素を引き出してくれるからでしょう」と記載されております。

既に髪の毛はございませんので、間に合いませんでしたが、
体内の毒素は出したい。

抗がん剤だけでなく
癌も毒素を排出してるらしいので。

あ、快便ですが(笑)

味は、濃いめの麦茶＋塩＋梅干しです。

減塩療法してるんだったら、レトルトじゃないほうがいいよね。

炒った玄米だったら、玄米コーヒーじゃだめなのだろうか？
ブラックジンジャーで検索に出てきたことがあったような？

コーヒーだいすきだから、玄米コーヒーにしようかな？