おっぱいとわたし 2016.12.3右乳癌告知 HER2(3+)ホルモン陰性浸潤径1.5cmステージ1

告知時、37歳独身 卵子凍結済
時々糖質制限、栄養療法ネタあり😸

抗がん剤後遺症について

2021年12月25日 14時11分09秒 | 抗がん剤
遺伝カウンセリング外来続き。

ここからは遺伝カウンセリング関係なしの話題。

前から気になって困っていること

抗がん剤後の困りごと

味覚(ソフトクリームの味がイマイチわからない)

手の感覚(物が掴みにくい)

認知(明らかに前と比べてオカシイ)

ドクター曰く
タキサン系を使っているから末端神経に影響はでる、

神経は少しづつ回復するけど、どこでのびどまるかは人それぞれ。
脳に関しては脳幹に抗がん剤は入らないと言うけれど…
抗がん剤はパワーの強いくすりだし、脳に癌は飛ぶし。
絶対影響無いとは思えないよね。
年齢を重ねれば、確実に変わっていく部分もある

あなたはまだ若いから、どこまで伸ばしていけるか、あと10年後の加齢に備えられるか、だよね。

脳に良いとされていることは血流を増やすこと

それには運動、栄養、ストレスケア、睡眠、疲れないようにする
命を助けるために、無くした物もあるのは仕方ない
でも、悔しいよね
前できてた事が出来ないのは悔しいよね

それでも、手持ちにあるカードで生きていくしかない

あなたは、乳がん卵巣がんの遺伝子異常はなかった。
今回の癌は交通事故みたいなもの。
例え、遺伝子異常があっても日々の生活習慣に勝る予防はないと思うよ。

手持ちのカードでいきていく
ならば、そのカードをいかに最大限に活かすかをかんがえたほうがいいよね。

と、話してくれました。


私としても…やっと聞きたかった言葉を専門医から、はっきりと聞けて良かった。

みんな、ケンモホロロに
抗がん剤のせいじゃない、他のとこ、受診しろ。で、おわってた
論文もいくつもの出てるし、周りの患者さんたちこんなにも同じ意見があるのに。

わたしは、この体でどうしていくか、どう生きるか、しりたくて原因を、探してるのに
誰かのせいにするつもりはないのに。

体は先生に救って貰ったけれど元のわたしはどこに行ったのだろう…

いまはだいぶ、この自分に慣れてきたし当初より、幾分後遺症も和らぎつつある…
けれど、治療後の一番辛かったとき
包丁を、落としたり
物別れがひどかったり
マルチタスクができなくなったり
悔しかった
怖かった
認知については、精神科のテストでもひどい結果だったし。

だから、なんというか自分なりの落とし所をドクターが話してくれたことで救われる部分があった。



その日…
院内のコンビニで、昔一緒に働いていたドクターをお見かけした。わすれてるだろうな、私のこと。だって最後にあったのは私が28のときだもの。
おそるおそる…

覚えててくれた(フリかも😆)
うれしかったな石〇先生。

クリスマスのささやかな
けれど、たしかな暖かい思い出プレゼント。

癌サロンにて、業を消す、かも。

2019年09月30日 07時00分00秒 | 抗がん剤
癌サロンに。

初発
抗がん剤が、つらい
やめたい

いうかんじゃさんに

たった⚫回やで
たった⚪回しか闘えん
なら
やめるか考えてるより
どうしたら最高の状態で治療を受けられるか
考えてみたら?

治療が受けられん躰だったら先生が治療させん
治療受けられるなんてラッキーや

わたしは、終わったから
いまそうおもうで

と、言うたった

わたしは治療受けられるか、自体が賭けだったからね💦

今日、外来で再会したら
すっきりした顔で
前向きになってらした

初発なら
わたしは治療うける
きっとその人も同じ

良かった

もしかしたら
わたしの業も
解消されたんやないか?笑

愛を与える側に
愛を与える側に

経験は誰かのために



抗がん剤後遺症?

2019年09月20日 17時25分04秒 | 抗がん剤

認知低下
仕事でミス連発
物事のつながりが、関連つかない。
買い物する、支払いする、品物うけとるの忘れる
ジムいく、シューズ忘れる
シューズ取りに戻る➡ロッカー室のカードキー忘れる➡ジムに戻る➡さあ!今度こそ、👟取りに行くべ➡今度はロッカーの🔑忘れる➡ジムにもどる
これが、日々仕事でもなんです
毎日何気なくできてたことが、できなくなる、
まちがえないように、忘れないように、メモ付箋で工夫しますが、アタマニモヤがかかったみたいでうまくいきません

見た目は、普通だから、理解もされず、ひどいこともありました。
集中し続けるから、疲労感も大きいです

手先の感覚が鈍い

細かい感覚が戻りません
紙を一枚一枚つかんで確認
物をそっと置く
できなくなりました
自分では、相してるつもりなのに、ドン!と音を立てて物を置いてたり
職場のおばちゃんが、人が気になって仕方ないタイプで、嫌みや、じっとにらまれたりで情けない気持ちになります。

対処法がないから、毎日おちこんでは、がんば!と立ち上がる、繰り返しです


できないことへの いらだち

2018年10月22日 21時24分13秒 | 抗がん剤
きょうは 原因不明の 嘔吐。

昨日の夜から なんかむかむかするって思ってたけど。。

昨日の夜、また コップの中身をぶち明けて

よりによって 中身は 生クリームのお湯割り(安眠効果を狙った)。。。。💦

もうぶちまけた時、しばらく 呆然としたもんね💦

安眠効果どころか 掃除やドライヤーで畳を乾燥したり
洋服着替えたり

洗濯ものーー


で、明け方に眠った(;'∀')

それがよくなかったのか・・・

きのう 食べた糖質(ミニ🍰食べた)を消費するために1時間歩いたのが 身体に応えたのか

本日 昼頃から 嘔吐。

でも 胃の中は空っぽ。 直前に口に含んだみかん 2粒。 胃液だけ吐く。

数回。

抗がん剤でも吐き気がなく デカドロンも途中で飲むのをやめた この私が(;'∀')

理由のわからない嘔吐。

ビタミンC点滴の時は 吐くことある。(脳がむくんだりするらしい)


でも、こんなのは初めて

夕方 みそ汁から初めて 冷凍しておいた 玄米+マンナン (体調悪いと 糖質を求めてしまう)
夜に ローカーボ牛丼レトルト 高野豆腐(血糖値下げるんだって)玉子

食べられるように なったけど 調理ができないから バランス悪い💦

作り置きのレバーやいわしのしょうが煮。。。 見たくもない感じ(笑)


じつは コップの中身 ぶちまけは 初めてじゃない。

コップも カレーの鍋も カフェで珈琲も スーパーでお惣菜も レンジの中身取り出すときも

なんども 何度も ぶちまけ事件 起こしてる。。。💦


手先の感覚が鈍ってることも一因だけど

なんとなく

認知機能のほうが 大きな理由の気がしてる

ここにこれを置くと 危険 とか

落とさないように ここを気を付けておこう

とか

そういう 意識の欠如

というか、考えがまとまらず 集中できない

そんな感じ

そして それは 気を付けようとしても うまくいかなくて。

できない自分
こんなこともできなくなった自分
何度も 同じ失敗をする自分

嫌気とこれ、いつまで続くの?
これから ずっと もっと ひどくなるの?

そんな いらだちと
不安で 泣きたくなる 夜。。。


仕方ないよね。仕方ない。仕方ないんだよね。

こじわ

2018年09月29日 16時09分07秒 | 抗がん剤
抗がん剤で失ったもの

それは 
私の場合

美肌です

それまで お手入れもし 美容皮膚科にも通い 肌がきれいと言われていた

わたしの 自慢だった 肌

やっぱり 抗がん剤の置き土産は 大きかった(;'∀')

眉間 と頬の 毛穴の開き

ドセの時の 発疹(それがかゆくて 掻いてしまった)で 左ほおは 斜めに 色素沈着
(メイクで 隠れる程度だけど)

びたみんC点滴では 美肌効果は感じられないけど
点滴してるから この程度で 収まってるのか わからないけど

あと


こじわ!!!!

目元 メイクして数時間。。。

しわが メイクを 食べる(って 某ユーチューバーさんが 言ってた)

なにこれ!(; ・`д・´)

目元の小じわ

なにこれ (; ・`д・´)
頬のちりめんしわ

なにこれ 👈これしか 言葉がでてこない


おちこむわーー

ま、 落ち込んでられるのも 今日の検査結果が ひとまず 安心だったからなんだけど。



ほそい 弱い
あと

秋になって すごい 抜け毛Σ(・□・;)

あと

やっぱり 白髪気になる!

再生はじめ すごく 白髪が増えて どうなることやらっと思ったけど
その時より 落ち着いて 安心してたら

白髪 抜いてたのが 元気に生えてきて
今 目立ちだした(;^_^A

キラキラ ヒカル。

光るときれいだけど 白髪は 目立つ(;^_^A

頭頂部 やっぱ うすい~~~

同時期に抗がん剤 終わった 癌ともは 張りよし つやよし 毛量 よし 

あと、 まつ毛 やっぱり ほそいし 上も下も 部分的に足りない。。。

これは 摩擦で 切れたか 生えてきていないのか


文句や
不満を言えば きりがない

これも 元気な証拠だけれども

おふろで髪を洗った後の 髪の薄さには ちょっと凹むところだ

来年は 髪 どうなってるかな

現状維持か (; ・`д・´)
増産されているか \(^o^)/

どうなってるかな。

マッサージ しよ。。。