日曜日は海とイシュタWS。

天城峠を越えて河津に出るとちょうど綺麗な朝日が見れた。この景色はあと3分早くても遅くても見れなかった光景だ。



思わずスリヤナマスカラしたくなったがあいにくヨガマット積んでない（って話はブログ書きながら写真見ながらやっとけばよかったなーって今思ったことだけど...そうだこの日は珍しくサーフィン行くのにヨガマット積んでたんだっけ...）



6時前に白浜着いて神社にお参りしてから波チェックすると珍しく既に大勢海に入っていた。この日は大会があったので駐車場も既に満車でギリギリ最後の1台だった。中央から神社よりは大会でエリア規制されてたのでヒザ～モモの小波だけどめっちゃ混んでた。混んでる状況でガツガツと波を取り合ってのサーフィンはあまり好きではない。
朝のうちは風も弱くて波も小波だった。2時間近く入って休憩後の2RDめになると風が強まって波もモモ～コシにややサイズアップした。走れる距離は短かったけど波数は多かったので短時間に沢山乗れてこの日のテイクオフ成功率は20／25(80%)



ちょっと買物もあったので10時半に早めに上がって11時半には下田を後にした。11時半だとまだカレーパンが焼き上がる前なのでお菓子の自販機へ。お目当てのカステラがあって良かった。カステラはお土産に、自分は初めてここのシフォンケーキを食べてみた。綿菓子の様と言っては大げさ過ぎるけどとっってもふっわふわで驚いた！甘さ控えめなのでホイップクリームとか白い甘い粉？疲れた体にはなにか甘いつけ合わせがあるとちょうどいい感じだった。



午後はイシュタヨガのWSがあった。14時半～だったので海とヨガの両方楽しめたのだ。この日のテーマは”『身体も心もデトックス』させるシークエンス。深い呼吸にのせ、身体に溜まった要らないもの、重荷に感じていることなどから、身体と心を解放してあげましょう。”
捻り系のアサナかな？と思ったらやっぱりそうだった。捻り系は比較的得意で好きなイメージがあったけど、捻り系にもいろんなバリエーションがあって上半身だけの捻りは得意だけど股関節と絡めて捻ると全然得意じゃないことが発覚！^^;
帰りの車の中、なんだかアシュタンガをやり終えた後のような爽快感を感じた。
WSは今回で3回目だったのかな？これからも毎月？やってくださるようなので楽しみがひとつ増えた。と言っても波が良かったら一日サーフィンしちゃうかな？