今日の夕飯は

さてさて
今日も3食朝から作りました。

今日の夕飯は
【昆布じめ鯖と春雨と小松菜のお浸し】です。


それに納豆です。


先週まで　夕食いらないことが多かったのですが
今週は　家での食事が中心になってきました。

3食外食なしだと
ミルミル　体重が減少してきて

なんだかうれしいですね。

私は
夫のように　ミルミル　とはいかなくて
遅々たる減り方です。。。。。
　
残念です！