おはようございます♪
土曜(7月16日)の朝。
曇り。
プラごみの日。
第3土曜なので 古紙、段ボール、古布なども。
2回にして運ぶ。
気温は低いが湿度が高いので 汗が出てくる。
ゴミ出しと 洗濯物を干したら(家干し)疲れがどっと来る。
少し夏バテになってる気がする。
いつも朝は元気なのに ここ数日は
朝から だるくて何もしたくないし何もできない。
こんな体調の時は 一人なのが有難い。
昨日かかりつけの医院に薬をもらいに行き
「夏バテ防止」の処方を伺ったが
新しいことは 何も得られなかった。
若い時から夏はいつも2，3キロ体重を落としていたが
今年も 2キロくらい減っている。
有り余ってる体重なので いくら減っても構わないけど
だるくて疲れやすいのはやはり避けたい。
食欲が無いが、無理して食べている。
食べないとフラフラになるので 食事は大事。
いろいろ考えると もうそれで疲れ切ってしまう。
やれやれ～困りましたね((+_+))"(-""-)"( ﾟДﾟ)
