今夜は『カツ丼』♪

今夜は『カツ丼』です。


夫は ご飯２００グラムに 玉子でとじたカツ丼で

私は ご飯の代わりに 白滝の茹でた上に
のせました。


白滝ダイエットを始めて 一ヶ月

週に３、４回は
夕飯時 ご飯のかわりに 白滝です。

どうにか
３キロは減りましたよ(~_~;)