自己肯定感を高めれば何でも挑戦する意欲が湧く。それだけで日々楽しく感じられるようになる。
自己肯定感を高めるためにはまず、自分のことを深く理解することから始める。
自分の強み、弱み、好きなところ、嫌いなところ、仕事へのこだわり、将来のなりたい姿、など自分に対して本音で向き合い、正直な気持ちを理解してそれを受け入れる。自分自身を受け入れる事ができれば、それを隠さずさらけ出す。
自己理解→自己受容→自己開示 そして次に自己表現することで自己実現につながる。
自己肯定感を高めれば何でも挑戦する意欲が湧く。
何かやろうとする事が楽しく感じる。
挑戦してることに幸福感を持てるようになる。
成功すれば幸せになれるのではなく、幸せだから成功するのです。