シンデレラスマイルと言われるように！

夏の甲子園、

鳴門の西野知輝投手は、

「調子が悪かった」といいながらも、

「逆境こそ笑え」という森脇稔監督のことばを胸に、

154球の完投でチームを勝利にみちびいた。

テニスの大坂なおみ選手は、

全米オープンテニスで優勝した時、

決勝戦でピンチになった時に険しい表情からも、

上を見ながら作り笑いをしていたシーンが印象的だった。

全英オープンを42年ぶりに制覇した二十歳の渋野選手は、

極度のプレッシャーがかかるはずの場面でも、

自然な笑顔を絶やさなかったことから

「スマイルシンデレラ」と呼ばれた。
彼女は中学１年生のときのラウンドで思うようにスコアが伸びず、

ふてくされたり、イライラしていたとき、

コーチから叱られたことをきっかけに、

「常に笑顔でプレーする」事を心がけたという。

「笑い」は、医学的にも体に良い影響を与えることがわかっている。
笑いによって脳内には、
「エンドルフィン」「ドーパミン」「セロトニン」といった、
幸せ・ヤル気・ストレス解消・プラス思考 といった作用をもたらすホルモンが分泌される。
それにより、脳が"快"の状態になり、物事を上手く処理してくれるようになる。
また、「笑顔」には周囲も巻き込んでしまうくらいの大きなパワーがある。
周囲に笑いや明るさを与えることでさらに、

自分にも幸福感をもたらす。

『幸福論』のアランは、
「幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せなんだ」
と言っている。

 

笑いが勝利に結びつき、幸せを引き寄せる。

笑うこと、

常に上機嫌でいることが、
自分も周りも良い結果を導いてくれる！