チャンス

今日は外食して帰ろうかと思ったけどいつの間にか家に着いていて炊飯器のごはんも日がたちすぎていて食べるのやめたので、今宵は痩せるチャンスとうどんにした。なのにゆでた麺は1.5人前。ダメだ。

どうしても

今日は広島風のお好み焼きにしようと決めていたので会社帰りにわざわざ切れてた卵ともやしを買って帰った。大満足。

じんわり

久々にデスクに座って仕事。一日中座って腰の方はじんわり痛いという感じが残る。早く気にならないようになりたいけど今回も治りが遅くかれこれ２か月は引きづっている。
チューリップ（手羽先）の塩唐揚げ。

きんぴら

昨日飲み干さずに少し残した日本酒。

プライムビデオ

晩ごはんはカキフライ。特製タルタルソースで。久々にプライムビデオを観ようとスタンバイ。永遠のゼロ。2時間超え。耐えられるか？！

新潟

新潟県がラーメンの1人当たりの消費量No.1だそうです。ラーメン店が多く1位とは知ってたけど、なんとカップヌードルの消費量もNo.1だとか。田植え、稲刈りや雪下ろしで体力を消耗するので、体を温めるようラーメンが好まれているという説明。個人的には、違うと思うけど。
小松菜揚げお浸し＋焼きサバほぐし大根おろし混ぜ

4杯目の豚汁。

どれが弱い？

ジムのマッサージ機が８年ぶりにリニューアルされた。腰痛がひどくしばらく使うのを控えていたけど今日は1番弱いモードでやろうと思った。メニューは3つ。どれが弱いか何のヒントも無い。

バターチキンカレー

適当に作ったけどある程度のスパイスを足すとカレーにはなる。

半分づつ

ミンチ肉を買ったのでハンバーグとミンチカツ、半分づつ。

ワインも24本が17本に減る。昨日は赤、今日は白。

最高体重

腰痛が完治せずジムには行けてなかったけど今日はジムのプールへ。アパートの階段を降りる時に今までなかった膝の痛み。ほんと老化してるなあ。帰ってからたまたま観たKBS京都のTVショップは神経痛やひざ、関節痛のネオ颯錠を延々とやっていてタイムリー過ぎて笑った。ジムではかった体重は67kgで過去最高を更新してた。お酒を控えないと。。。

初詣

少し遅い初詣。会社帰りに寄り道。通勤ルートを150歩ほどだけそれたところにある神社。今まで一度も足を運んだことがなかったけど、10年目にして初めてのお参り。元日には山口大神宮の並びがすごすぎてあきらめたので今回が初ということで。

3連休

明日から3連休、何かあるわけではないけど少し嬉しい。書道をしようと年末に筆や硯を買ったので半紙に向かう予定。

4時間

今から寝るまでにあと4時間ある。１.5合くらいの日本酒の熱燗でとりあえず晩ごはん。
具たくさん豚汁

揚げ出し豆腐

ポテトサラダ

後半の始まり

仕事終わりに1日の後半の始まりと思えばもっと充実した１日が送れるかなと新年なのでいろいろと考える。

麻婆豆腐

いつも思うのはキメの片栗粉の量が難しい。今回は少し多かったかな。昨日作った特製ラー油も入れて美味しそうに出来上がった。

七味

年末に新しい缶入りの七味を買った。八幡屋礒五郎っていう長野のヤツ。それで今開いている七味を早く消費しないとと、S&Bの七味で手羽先の焼き物。新春のアテが続く。