カレー

なぜかちょっとねっとり。今日忘れて暖房つけっぱなしで会社に行ったから？はちみつ入れたから？

ゴマ青のり

ささみを揚げた。

飲む準備

鍋を用意だけして1時間程ほどホリデイにいってきます。（ホリデイスポーツクラブ）


帰ってきてキリンと菊正、鍋お代わり。

生豆を補充

1㎏ｘ5種類
ドミニカ　カリビアンクイーン
ペルー　チャンチャマイヨ
ガテマラ　Buenos El Limonar
コロンビア　ウィラ　ＥＸ　ブリサスセレクション
エチオピア　ハイランド　ハラー

鶏

時間も遅いしから揚げしか思いつかず。

ゴムのよう

机の上に小麦粉のかたまりがあった。一昨日仕込んだうどん玉でこれ以上放置できないので、
晩飯終えてから麺棒で延ばしてうどん作って食べた。まめ。

照り焼き

切るときに皮がはがれたのが残念。

レンコン炒め

日曜の晩は、キリンラガーと簡単な炒め物。昨日のスペイン風卵焼きの残り。

裏側

ワンルーム自炊の厨房、廊下の流しは汚れてます。コンロはこんな感じ。さあ、久々に掃除しよ。

一人鍋

カセットコンロ。久々に使う。

菓子パン

好きなカスタードクリーム入りのパンで朝食。

１丁

今晩は菊正宗。常温。あては、鯛入り揚げだし豆腐（１丁分）。

ちょっと抵抗感

肉じゃがはおかずにしたくないと思うのはじゃがいもとごはんが炭水化物でかぶるから？

肉巻き

芯にしたのは白ネギとオクラ。

ご飯切れてる

白菜、椎茸、人参、季節のお野菜いかがです♪
ベーコンと三つ葉をプラス。