新しそうなチューハイ

スーパーで見かけて新しそうだから買った。

昼はこれ。

朝やきめし

朝から小腹がすいたので冷凍ごはんで焼き飯。
金、土は自炊できず。

牛丼＋温泉たまご

今日の晩ごはん。

野菜摂取

野菜を多くとるには、野菜が縮むもの。鍋、それから焼きそば。

おろしとんかつ

今週は自炊頑張ろう（4日間だし）と、冷凍庫（下）から冷蔵庫（上）に上げて
放置して乾いていたとんかつ肉で、おろしとんかつ、青しそのせで晩ごはん。

玉子の自販機

通りがかりに自販機があるのを見ていつか買おう、って決めてたけど、
玉子って６つ入りを買っても、賞味期限が大幅に過ぎてごみ箱に直行みたい
なのがよくあるので、躊躇してました。
昨日、10個入りパックの、残り4個をオムレツにして、使い切った。
で、念願の自販機で購入。音声ガイダンスで、出てきたのは、
こんなの。至って普通。

5時過ぎに

久々の2連休で嬉しいからか、ゆうべ8時に寝て、5時に目が覚めました。
で、当然、朝食。

焼いて皿に盛った肉

3連休初日、会社に行って、晩御飯をなんとか家に踏みとどまって、
晩飯は、赤ワインと肉。

刻み肉マーボ

ミンチがなかったので、ブタ肉を刻んで。

パターン7

ピーマンの肉詰めは、10つくらいの僕の料理パターンのひとつ。
とりあえず、これは、パターン７ということで。
パターン１はトマトソースのスパゲティです。

しょうゆスパ

昼前に歯医者（日曜営業）の予約があり、その前に食べておこうと、
スパゲティを作りました。

賑やかし

少し寒くなってきました。自転車通勤の帰りの夜風に吹かれての感想。
一旦、コンビニで弁当を買おうと入ったけど、明朝のパンだけにして、
家に帰って、100円ローソンで買った袋をあさって、アルミ鍋の天ぷらうどんを
コンロにかけて晩ご飯。
うどんに入ってるのは、うどんと希釈用のだしと天ぷらのみ。
これだけだと、かなり貧相なので、玉子とか鶏肉とかをレンジでチンして足しました。
これ、あったまる。。

串カツ

外で食べると金がかかるので、せめて日曜くらいは
家で家飲み。

昔ながら

お腹がすいたので、100円ローソンで間食を色々買ってきた。
で、見直したのが、これ。

皮が固サックリで美味しい。量も多いし、パッケージをモダンにして、箱に入れて土産物屋で売ったら、500円でも1000円でも
売れるのでは、これは、108円。勿体ない。老舗菓子もリニューアルしたらいいのに。

日曜の朝食

また作りました。最近、6個パックの玉子を使わないまま賞味期限、大幅切れという
自体が続いていて、今回こそは、と1週間経過の玉子を6個使ってオムレツを作りました。