青のりが切れてた。
ジムを15分で切り上げて家飲み。エチゴビールと3品。
ゆっくり飲みます。
ゆっくり飲みます。
エチゴビールって初めて聞いたような。。。（いい加減な記憶なのでわからんけどね。。）
鍋つかみと鍋しき買いました。
いまだご健在。無キズ。（使った部分は除く）
今の季節の外気の冷気がいいと信じてるんだけど、冷蔵庫でも、もともと日持ちする野菜だったかもと思い直す。。。
今の季節の外気の冷気がいいと信じてるんだけど、冷蔵庫でも、もともと日持ちする野菜だったかもと思い直す。。。
朝9時半からテレビ付けてフィギャースケートフリーの羽生さんの出番待っているのだけど
まだ出てこない（一番最後の方なので仕方がないんだけど。。）
で、その間に今日の晩ごはん（アテ）の仕込み。
まだ出てこない（一番最後の方なので仕方がないんだけど。。）
で、その間に今日の晩ごはん（アテ）の仕込み。
炊飯器に入れっぱなしの冷ご飯。仕方なくホウレン草と豚バラの雑炊に。
ご飯を19:30にセットしてたら、ほぼちょうどに帰れた。
久々の炊き立てごはんを皿に盛って明太子と海苔で食べた。
その間、わずか3分。
おかずは実家でもらってきた白菜の煮物。
久々の炊き立てごはんを皿に盛って明太子と海苔で食べた。
その間、わずか3分。
おかずは実家でもらってきた白菜の煮物。
うどんの具の種類があまり思い浮かばない。。。
最近たまにグラタンをつくるようになって気づいた。
レンジから熱々の皿を出すヤツ（鍋つかみ？）と熱いグラタン皿の下に敷くヤツ（下敷き？）が無い。
レンジから熱々の皿を出すヤツ（鍋つかみ？）と熱いグラタン皿の下に敷くヤツ（下敷き？）が無い。
貰ってきたもの。市場では見かけない形の人参。袋一杯のホウレンソウ、ネギ。
買ってから2週間。袋に入れてベランダに置いてた。
きゅうりは10日ほどでダメになってしまったのに対し、
一切しなびたり変色したりしてない。ご立派。
きゅうりは10日ほどでダメになってしまったのに対し、
一切しなびたり変色したりしてない。ご立派。
いつもの手順でトマトソースを作ることに。
ニンニクを弱火でそれから玉ねぎのみじん切り、塩小さじ3.5．
ローリエ3枚。トマト缶はソレオーネ4缶をあけて待つ。
とりあえず30分煮て、様子を見ながら更に煮詰めてく。
ニンニクを弱火でそれから玉ねぎのみじん切り、塩小さじ3.5．
ローリエ3枚。トマト缶はソレオーネ4缶をあけて待つ。
とりあえず30分煮て、様子を見ながら更に煮詰めてく。
冷やっことビール。今日は肉体労働で疲れた。。。
