12月11日（回復感覚を誘発できるとはちょっと驚いた）

夜中2時にトイレに起きた後、
昨日みたいに回復感覚を期待したけどウンともスンともない。
試しにマヒ側上の横臥姿勢で、
マヒ脇腹や脇の下を良い手で擦ったり揉んだり刺激してみた。
すると、あら不思議。
1，2分もすると昨日より強い血流活性化感覚が、
耳後ろの脳幹（橋）からマヒ手足の先まで伝搬し始めたではないか。
え？、自分から回復感覚を誘発できるようになるとは・・

ということで今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日は月曜日の在宅日、今週のリハスタートだ。
期待倒れに終わるかも知れないけど、昼も回復感覚の誘発を試してしてみるべさ。
午後の再放送ドラマは大好きな十津川警部で、仙台・秋保・松島が舞台だし。

自主トレであれパソコン中であれ、
多かれ少なかれ日中は身体を動かしているので、
マヒ半身の血行も活性化している。
自らの手技による回復感覚の誘発はやはり布団の中か、
デイでテレビを見ながら（身体のどこかは動かしている）くらいかな。

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