今朝の外気温は10℃だったから、ほんの少しは暖かくなるのかな。
足の重さには、何千段ものギアがあるんだろうなあ~
今朝起きて歩いたら、良いほうの足がまた少し重く感じたもの。
そういえば昨夜はトイレに1回も起きなかった、夜中に飲むドリンクも飲んだ形跡がないし。
今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
・午前:送迎(Hちゃん)、バイタルOK、集団体操(Cさん)、リハビリ(セラピSちゃん)、カラオケ、入浴(Hちゃん)
・お昼:昼食(ぶり味噌焼き、中華炒め、高野豆腐卵とじ、もやしナムル、パイン)を美味しく完食。
・午後:エアロバイク、麻雀、おやつ(一口饅頭+カフェオーレ)、マヒ眼の処置、送迎(Cさん、Kさん添乗)
・特記:①ドライブの居残りは男性だけ6,7人だったので、ゆったり伸び伸びと一日を過ごせた。
②リハビリはいつものように心地良く、リハビリ後には身体が軽く感じた。
午後一のエアロバイクも15分間軽快に、60回転/分以上で踏み通せた。
③カラオケは沢山歌えるかなと思ったけど、すぐに入浴に呼ばれたので思いのほか少なく2曲だけだった。
歌った曲:愛燦燦、愛しき日々
『みだれ髪』『りんご追分』などは好きで歌うし、愛しき日々はナースのお竜姉さんが好きな歌だしね。
④男性利用者の麻雀メンツは2人だったけど、お竜姉さん、Hちゃんを引きずり込んで麻雀をした。
お竜姉さんと一緒に麻雀を打つたびに手ほどきしているので、私を越はしないけど今ではかなり強くなっている。
今日も満貫2回を含めて、4,5回上がったんじゃないかな。
⑤認知症で普段は大人しく小声の年配のじいちゃんが、セラピSちゃんと向かい合わせで手引きされ、
『いちに、いちに、いちに・・・』とビックリするような元気な声を張りあげて歩いていた。
あのおじいちゃんは若くて可愛いセラピSちゃん(20代)とは、元気な掛け声を出して歩くんだとさ。
某スタッフさんが、『しかし、男っていくつになっても、、、ったく』と呆れ顔で笑ってた。
羽田→名古屋(セントレア)
飛行コースと東京上空、富士山がどう見えるかなど楽しみなのだが、これなど十二分に期待に応えてくれた。
離陸後急上昇して、舞浜(ディズニーランド)上空の旋回ではもう5000m近いんじゃないかな。
それから東京の外環を回って富士山の北側を飛ぶルートで、岐阜→名古屋を通って伊勢湾セントレアに降りて行く。
天気も良く見晴らしが良いのだけれど、夕方なのか陰影が濃いのが残念。
ps:CM、悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
足の重さには、何千段ものギアがあるんだろうなあ~
今朝起きて歩いたら、良いほうの足がまた少し重く感じたもの。
そういえば昨夜はトイレに1回も起きなかった、夜中に飲むドリンクも飲んだ形跡がないし。
今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
・午前:送迎(Hちゃん)、バイタルOK、集団体操(Cさん)、リハビリ(セラピSちゃん)、カラオケ、入浴(Hちゃん)
・お昼:昼食(ぶり味噌焼き、中華炒め、高野豆腐卵とじ、もやしナムル、パイン)を美味しく完食。
・午後:エアロバイク、麻雀、おやつ(一口饅頭+カフェオーレ)、マヒ眼の処置、送迎(Cさん、Kさん添乗)
・特記:①ドライブの居残りは男性だけ6,7人だったので、ゆったり伸び伸びと一日を過ごせた。
②リハビリはいつものように心地良く、リハビリ後には身体が軽く感じた。
午後一のエアロバイクも15分間軽快に、60回転/分以上で踏み通せた。
③カラオケは沢山歌えるかなと思ったけど、すぐに入浴に呼ばれたので思いのほか少なく2曲だけだった。
歌った曲:愛燦燦、愛しき日々
『みだれ髪』『りんご追分』などは好きで歌うし、愛しき日々はナースのお竜姉さんが好きな歌だしね。
④男性利用者の麻雀メンツは2人だったけど、お竜姉さん、Hちゃんを引きずり込んで麻雀をした。
お竜姉さんと一緒に麻雀を打つたびに手ほどきしているので、私を越はしないけど今ではかなり強くなっている。
今日も満貫2回を含めて、4,5回上がったんじゃないかな。
⑤認知症で普段は大人しく小声の年配のじいちゃんが、セラピSちゃんと向かい合わせで手引きされ、
『いちに、いちに、いちに・・・』とビックリするような元気な声を張りあげて歩いていた。
あのおじいちゃんは若くて可愛いセラピSちゃん(20代)とは、元気な掛け声を出して歩くんだとさ。
某スタッフさんが、『しかし、男っていくつになっても、、、ったく』と呆れ顔で笑ってた。
羽田→名古屋(セントレア)
飛行コースと東京上空、富士山がどう見えるかなど楽しみなのだが、これなど十二分に期待に応えてくれた。
離陸後急上昇して、舞浜(ディズニーランド)上空の旋回ではもう5000m近いんじゃないかな。
それから東京の外環を回って富士山の北側を飛ぶルートで、岐阜→名古屋を通って伊勢湾セントレアに降りて行く。
天気も良く見晴らしが良いのだけれど、夕方なのか陰影が濃いのが残念。
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