11月1日（歩くとマヒ体幹・足が弱いぶん腰がマヒ側に流れる）

◇書き洩らしたけど、昨日入浴後に下着を長袖に衣替えした。
　　今朝で連続4晩目だけど、
　　依然として全身の細胞活性化感覚は強いものがある。
　　今は驚きが強いけれど、
　　これからも続いて行くうちにこの感覚に慣れて行き、
　　やがては当たり前になって行くのかもしれない。
　　今まで25年間がそうであったように。

◇今朝は5時少し前に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　今日は水曜日の在宅日。
　　自主トレでは手すりを両手に持って足踏みをしているから、
　　マヒ股関節やマヒ体幹の弱いぶんを、
　　手すりを掴んでいるマヒ腕が補完するけど、
　　歩行しているとマヒ体幹や股関節が弱いぶん腰が流れてしまう。
　　小和田さんからの受け売りだけどね。
　　まだまだ手すりを手放しで足踏みができるレベルじゃないしね。
　　今日から11月。
　　今年もあと2ヶ月か、早いなァ~

◇記憶力チェックで、昨日歌った曲を書き出してみる。
　　　ああ上野駅、黒い花びら、夢芝居、帰ってこいよ、津軽平野、
　　　北の宿から、君といつまでも、北の旅人、君こそわが命、
　　　想いで迷子、空港、津軽海峡冬景色、望郷酒場、酔歌、
　　　君は心の妻だから、みちのく一人旅、骨まで愛して、
　　　そしてめぐり逢い、夕焼け雲、、、19曲
　　80分連続で歌ったからカラオケは発声リハビリとしても、
　　よく咽喉が枯れなかったと我ながら感心する。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。