今朝も元気(36.3度)に起床した、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイ。
今日もオホーツク高気圧からの冷風が海から吹き込む（やませ）ので、
北日本の太平洋側は最高気温が低いようだ。
今日も寒そうだからダウン＆セーターで行くべ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操（ミセスレノンさん）、点眼3回（香西さん）、ＣＷパズル、リハビリ（次郎さん）、
入浴（めご姫ちゃん、京香さん）、嚥下体操（香西さん）、昼食、麻雀、帰りの会（ミセスレノンさん）
①朝の送迎は歌姫さん、帰りの送迎はミセスレノンさん。
②朝のニューステップの時からマヒ半身が軽快だったので、内心ではリハビリを心待ちにしていた。
リハ前の手引き歩行は気負い過ぎのためかマヒ足の歩幅が大き過ぎて（暴れ過ぎ）、グラつきがちだった。
ストレッチ＆手技→筋トレ（背筋、腹筋、ﾊﾞｰﾄﾞﾄﾞｯｸﾞ)と尻上がりに調子が出てきて、
リハ後の手引き歩行は慎重に歩を運んだのが良かったのか、歩行の出来が非常に良く大満足だった。
次郎さんも褒めてくれた。
③リハビリが好調だった所為もあるけど、今日の入浴＆湯加減は気持ち良くてご機嫌だった。
④昼食後の昼休み時間に、両手両足の爪を香西さんに切って貰った。
昔通ってたデイでは爪切りを頼むのがかなりストレスだったけど、
香西さんは爪切りを気軽に受けてくれるので、ストレスなんて全く感じることはない。
爪を切ってくれる間にいろいろ世間話ができるので、むしろ大変楽しいくらいだ。
⑤午後の麻雀は、Ａ卓：アヤオさん、セキさん、ヒデさん、スガイさん。
Ｂ卓：オオタさん、コンノさん、キクチさん/歌姫さん（一時）、私。
オオタさんが最近は再三リーチをかけるから、調子が好いんだよね。
ただ今日はオオタさんに当たり牌の見逃しがあって、見逃したあとの同じ捨て牌でロンしたので、
多少のチョンボはないことにしてあげてるけど、
見逃しに振り込んだコンノさんから異議が出たので、これはチョンボにせざるを得なかった。
コンノさんも3，4回上がったけど、キクチさんは振り込みばかりで1回も上がりはなかった。
悪代官の賭け麻雀とは違って、点棒なしのリハビリ麻雀だから和やかに楽しく興じてきた。
⑥3時のおやつは【もみじ饅頭＋めご姫ちゃん愛情たっぷりココア】で、大変美味しゅうございました。
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