4月23日（30年ぶりにオセロをした）

今朝4時の外気温は5℃、少し寒いけど、日中は17℃まで上がるようだ。
さて、今日は火曜日の定例デイ、どんな一日が待ち受けているのかな？

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、セラバンド筋トレ、入浴、昼食、リハビリ、麻雀
①エアロのペダルを踏んでいると、マヒ太腿が良い足の太腿に近づいてきた感じがする。
　　滑らかに漕ごうとする気持ちが、マヒ足の駆動でペダルを踏むことに繋がっている。
　　レベル２で20分間60回転/分で滑らかな運動をしていることが、
　　最近のマヒ側全体の回復をさらに後押ししている気がする。
②先週土曜日にひょんなことから歩行練習を先取りした事を、セラピSちゃんに話した。
　　私の自己評価では花三重丸で、3月末の歩行より楽にマヒ足を前に踏み出せた。
　　一昨年、去年の1ヶ月間より、自己評価ではあきらかに1ヶ月間の成果が大きい。
　　リハビリする楽しみと期待が、今までより大きくなってきた。
③イシガキさんの休みが長くなるので、麻雀メンバにスガワラ（男性）さんが加わった。
　　病気前は麻雀をしたと思うけど、腕のほうはだいぶ錆びついてしまった感じだった。
　　15時からオオタさんにバトンタッチして、私はヤマダさんとオセロゲームをした。
　　ヤマダさんも脳卒中既往者だが、アタマはしっかりした話し好きの70歳男性で、
　　火曜日と土曜日の週2回の利用者だ。
　　ちなみに、オセロの勝負は一応私が勝った。

　パリ・シャルルドゴール空港

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