4月4日（新しい介護スタッフのＴちゃん）

今朝4時の外気温は3℃。
今日は木曜日の定例デイ、ダウンジャケットで行けるかな？
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロ、セラバンド筋トレ、入浴、嚥下体操、昼食、リハビリ、麻雀
特記：①新しい介護スタッフのＴちゃんが紹介された。
　　　　　セラピＳちゃんと同年齢（浅田真央ちゃんより若い）で、既婚者とのこと。
　　　　　フットワークが良く、よく気がつき、明るく朗らかな印象。
　　　②エアロバイクはレベル２で20分漕いだ。
　　　　　20分間通して回転数は55回以上で、後半はセーブしないと65を超えそうだった。
　　　　　マヒ足＆股関節のひっかかりもかなり少なく、軽快にペダル回転運動をできた。
　　　　　エアロ後はマヒ太腿~マヒ脇腹間の血行活性化が凄く、久しぶりに胸がワクワクした。
　　　　　午後の麻雀で関心対象が移って一見消えたけど、今また少し活性化がぶり返している。
　　　　③リハビリ中は②とレベル２エアロの期待が大きい旨を、セラピＳちゃんに伝えた。
　　　　④ツトムさん、ヒデさん、オオタさんと、木曜定例の麻雀を2時間打った。
　　　　　　今日はヒデさんが好調だったけど、私もリーチ一発白ドラ３のハネ満を上がった。
　　　　　　ツトムさんは麻雀の役を勉強中で、少しづつ面白み（高い役への手作り）が分かってきたようだ。
　　　　　　午後昼休み中に麻雀談義の相手になってあげて、鳴く時の役作りの注意などを教えた。
　　　　　　良いこと、良いこと。

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