昨夜は夕食を食べたら、もう夜7時台から眠くて眠くて。
昨夜はパジャマに着替えることさえ忘れるくらい、とにかく疲れて眠かった。
日中に風呂に入ってストレッチで1,2時間ぎゅーぎゅーやるもんだから、歳も歳だし夜に疲れが出るのだろうなあ~
昨夜もそうだったけど、ここにきて脳神経の迂回路の開通によるマヒ半身の感覚ジャンプが頻繁になってきた。
これは血行の活性化を伴うものだから、あたかもマヒ半身が薄皮を脱皮しているようにも感じられる。
特に昨夜から今朝にかけては、数分おきに血行の活性化を伴う感覚ジャンプが続いて起きている。
持論だけど、
脳卒中では答えを出す(治す)のは医学や薬じゃない。
自分の身体から運動やリハビリで答えを絞り出すしかない。
今日もストレッチで身体からぎゅーぎゅー搾り取ってやる、痙性マヒを。
今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
①入浴が休みなので、代わりにストレッチを帰る直前までたっぷりとやってきた。
歩けないのならそれも良いだろうと口では言いながら、
最近の回復状況の急上昇にさらにアクセルをかけるべく、つい身体が動いてしまうんだよね。
②平行棒内の歩行訓練を始める直前、何をトチ狂ったか両手で平行棒を握って脚前挙(きゃくぜんきょ)をやろうとした。
案の定、マヒ尻が重過ぎたのと、マヒ腕が弱過ぎたので、ガタガタッと大きい音をたてて私が尻餅をつきそうになった。
非力だったとはいえ両手で平行棒を握っていたので、尻よりさきに両足を床につくことができたので事なきを得た。
しかし私の傍にいた機能訓練員さんには、心臓がトビ出るくらい驚かせてしまった。
あの時は何を考えていたんだろう、ホントなんというバカなことを・・、まことに申し訳なかった。
ps:昨夜から今朝にかけてのマヒ半身の脱皮感の凄まじさで、ふっと魔がさしてしまった気がする。
血液型のせいにするつもりはないけど、B型はこういう突拍子もないことをケロッとやってしまうことろもある。
そうであったとしても、今回のことはとても尋常ではない狂気のサタだと強く反省している。
③お昼は美味しく完食したし、カラオケでは東京砂漠を歌ってきた。
昨日は影法師のあまりの酷さにひっぱられてしまったのかな?
私と同郷のナースさんが是非もう一度と言うものだから、お調子者の私としてはついホイホイと乗せられてしまった。
これなら東京砂漠は、別に封印する必要はないな。
昨夜はパジャマに着替えることさえ忘れるくらい、とにかく疲れて眠かった。
日中に風呂に入ってストレッチで1,2時間ぎゅーぎゅーやるもんだから、歳も歳だし夜に疲れが出るのだろうなあ~
昨夜もそうだったけど、ここにきて脳神経の迂回路の開通によるマヒ半身の感覚ジャンプが頻繁になってきた。
これは血行の活性化を伴うものだから、あたかもマヒ半身が薄皮を脱皮しているようにも感じられる。
特に昨夜から今朝にかけては、数分おきに血行の活性化を伴う感覚ジャンプが続いて起きている。
持論だけど、
脳卒中では答えを出す(治す)のは医学や薬じゃない。
自分の身体から運動やリハビリで答えを絞り出すしかない。
今日もストレッチで身体からぎゅーぎゅー搾り取ってやる、痙性マヒを。
今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
①入浴が休みなので、代わりにストレッチを帰る直前までたっぷりとやってきた。
歩けないのならそれも良いだろうと口では言いながら、
最近の回復状況の急上昇にさらにアクセルをかけるべく、つい身体が動いてしまうんだよね。
②平行棒内の歩行訓練を始める直前、何をトチ狂ったか両手で平行棒を握って脚前挙(きゃくぜんきょ)をやろうとした。
案の定、マヒ尻が重過ぎたのと、マヒ腕が弱過ぎたので、ガタガタッと大きい音をたてて私が尻餅をつきそうになった。
非力だったとはいえ両手で平行棒を握っていたので、尻よりさきに両足を床につくことができたので事なきを得た。
しかし私の傍にいた機能訓練員さんには、心臓がトビ出るくらい驚かせてしまった。
あの時は何を考えていたんだろう、ホントなんというバカなことを・・、まことに申し訳なかった。
ps:昨夜から今朝にかけてのマヒ半身の脱皮感の凄まじさで、ふっと魔がさしてしまった気がする。
血液型のせいにするつもりはないけど、B型はこういう突拍子もないことをケロッとやってしまうことろもある。
そうであったとしても、今回のことはとても尋常ではない狂気のサタだと強く反省している。
③お昼は美味しく完食したし、カラオケでは東京砂漠を歌ってきた。
昨日は影法師のあまりの酷さにひっぱられてしまったのかな?
私と同郷のナースさんが是非もう一度と言うものだから、お調子者の私としてはついホイホイと乗せられてしまった。
これなら東京砂漠は、別に封印する必要はないな。