８月２３日（座る直前の寸止め）

やっぱりお盆過ぎだよなあ、朝晩はめっきり涼しくなった。
今朝なんか肌寒くてかけ布団に包まったくらいだ、夏がけ布団だけどね。
今朝も、血行、締付、筋肉のみなぎりとスジの詰まった感がゴチャ混ぜだったけど心地良かった。
マヒ半身のあちこちで、何度も何度も迂回路が繋がって行く感覚も覚えたなあ

着替え時の立ってのズボン上げで、ためしに立下りの座る直前に寸止めしてみたら、なんと数秒間止めれたよ。
自画自賛になるけど、マヒ尻が重い障害持ちが座る直前に動作を止めることは、至難のワザなんだよね。
体幹マヒ１，２級の身障者だと、どうしてもドッスーンと尻餅をつく座りになってしまう。
マヒ尻がゆっくり軽くなってきて、足腰にもゆっくりとチカラがついてきた証拠なんだろうな。

午前中はネット囲碁を打ってたので、体幹ツイストもできずに特段の変化もなかった。
昼食後はテレビを見ながらソファで体幹ツイストを、また30分おきに蹲踞を5分づつやった。
そうしたら午後の3時間半ずーっとマヒ半身がシミシミして、その分マヒ濃度が薄れた気がする。

　ps:シミシミ感は数年前から起きているけど、そのシミシミ感の大きさや深さが年々大きくなっている。
　　　また以前は早朝に感じるだけだったけど、今では日中でも身体を動かすと感じるようになっている。　　　　

　　落葉の恋
　　　　季節的には早いけど、朝晩涼しくなったので、つい