【体重】
74.8kg → 7月=75.0kg、6月=75.2kg、5月=75.5kg、4月=76.1㎏、3月=75.2㎏
2014年=71.4㎏、13年=72.3㎏、12年=71.5kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 身長が1.735mなので、体重=69.3~75.3㎏が目標
【特記】
昨日の甲子園、仙台育英の打線は超強烈だったよなあ~
9回リリーフした百目木(どめき)くんの3連続四球は、ちょっと不安材料だな。
春にあの敦賀気比に負けた雪辱も含めて、今夏こそ優勝旗の白河越えを果たして欲しい。
今日の第1試合はBe together校歌の健大高崎に、第3試合は秋田商業だし、楽しみだ。
甲子園を見ながら朝から晩まで体幹ツイストをやっていた所為か、
肩~脇の下~腰・尻~太腿の血管に、日中でも時々ツツーッと迂回路が開通したような血流刺激があった。
夕方伝い歩いてみたら、マヒ足の感じが変わっていて大変驚いた。
特にふくらはぎの外側の感じが格段に強かく、その感覚は夜寝るまで続いていた。
今朝は4時までグッスリだった所為もあり、マヒ側が少しほてる程度の血行感覚だった。
身体に馴染んでしまったのか、今はどことない力強さとそこはかとない外気を感じている。
さて今日は月曜日だし、張りりきってリハビリをするべーかな。
74.8kg → 7月=75.0kg、6月=75.2kg、5月=75.5kg、4月=76.1㎏、3月=75.2㎏
2014年=71.4㎏、13年=72.3㎏、12年=71.5kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 身長が1.735mなので、体重=69.3~75.3㎏が目標
【特記】
昨日の甲子園、仙台育英の打線は超強烈だったよなあ~
9回リリーフした百目木(どめき)くんの3連続四球は、ちょっと不安材料だな。
春にあの敦賀気比に負けた雪辱も含めて、今夏こそ優勝旗の白河越えを果たして欲しい。
今日の第1試合はBe together校歌の健大高崎に、第3試合は秋田商業だし、楽しみだ。
甲子園を見ながら朝から晩まで体幹ツイストをやっていた所為か、
肩~脇の下~腰・尻~太腿の血管に、日中でも時々ツツーッと迂回路が開通したような血流刺激があった。
夕方伝い歩いてみたら、マヒ足の感じが変わっていて大変驚いた。
特にふくらはぎの外側の感じが格段に強かく、その感覚は夜寝るまで続いていた。
今朝は4時までグッスリだった所為もあり、マヒ側が少しほてる程度の血行感覚だった。
身体に馴染んでしまったのか、今はどことない力強さとそこはかとない外気を感じている。
さて今日は月曜日だし、張りりきってリハビリをするべーかな。