最近の毎早朝ほてりが始まって、約1ヶ月過ぎたか。
一番最初のほてりは2年前だったけど、もはやブログに書くまでもなく当たり前のことになったようだ。
日中のリハビリで、如何に身体が変わって行くか。
これからは、ここがポイントなのだ。
午前のリハビリを終えたけど、昨日より遥かに調子が良い、絶好調だった。
足踏みでマヒ側の尻~股関節~太腿に加わる体重を、真正面から受け止められるようになってきた。
蹲踞をしている時にマヒ足(太腿表内、ヒザ表面、ふくらはぎの内外)を揉むと、
迂回路で脳に繋がっている筋肉が反応するのが分かり、実に心地好い。
既存腹筋&背筋に新たな薄い筋肉膜が負荷になるのか、今日の筋トレはちょっとキツかった。
その反面、脇の下・肋骨・脇腹・背中から太腿にかけての体幹ラインが、昨日より遥かに強く感じた。
さて13:00からは、いよいよ決勝戦だ。
午後からはリハビリを休み、テレビに齧りついて応援しようぞっ。
勝負は時の運とはいえ、仙台育英には何としても勝ってもらって、
三沢高校以来の東北の悲願を、是非とも果たして欲しい!!
あともう一歩のところで残念だったけど、立派な準優勝だった。
ありがとう、そしてお疲れさん。
仙台育英の皆さんは、胸をはって仙台に凱旋してください。
♪雪の松島しぐれの白河~、春はまだ遠いようだけど、
悲願(全国優勝と自立歩行)達成まで長生きして、もっとガンバレということなのだろうね。
みちのく一人旅
一番最初のほてりは2年前だったけど、もはやブログに書くまでもなく当たり前のことになったようだ。
日中のリハビリで、如何に身体が変わって行くか。
これからは、ここがポイントなのだ。
午前のリハビリを終えたけど、昨日より遥かに調子が良い、絶好調だった。
足踏みでマヒ側の尻~股関節~太腿に加わる体重を、真正面から受け止められるようになってきた。
蹲踞をしている時にマヒ足(太腿表内、ヒザ表面、ふくらはぎの内外)を揉むと、
迂回路で脳に繋がっている筋肉が反応するのが分かり、実に心地好い。
既存腹筋&背筋に新たな薄い筋肉膜が負荷になるのか、今日の筋トレはちょっとキツかった。
その反面、脇の下・肋骨・脇腹・背中から太腿にかけての体幹ラインが、昨日より遥かに強く感じた。
さて13:00からは、いよいよ決勝戦だ。
午後からはリハビリを休み、テレビに齧りついて応援しようぞっ。
勝負は時の運とはいえ、仙台育英には何としても勝ってもらって、
三沢高校以来の東北の悲願を、是非とも果たして欲しい!!
あともう一歩のところで残念だったけど、立派な準優勝だった。
ありがとう、そしてお疲れさん。
仙台育英の皆さんは、胸をはって仙台に凱旋してください。
♪雪の松島しぐれの白河~、春はまだ遠いようだけど、
悲願(全国優勝と自立歩行)達成まで長生きして、もっとガンバレということなのだろうね。
みちのく一人旅