【体重】
71.6kg → 先週=71.2㎏、2週前=パス、3週前=71.4kg、1月前=72.1kg
2013年=72.3㎏、12年=71.5kg、11年=72.3kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 体重=69.3~75.3㎏が目標
【血圧(高―低、mmHg)】
5月=131-60 → 4月=106-64、3月=113-72、2月=110-61
【特記】
昨日のサワコの朝のゲストは、♪オレの、オレの、オレの話を聞け~、クレイジー剣バンドの横山剣だった。
彼の音楽観は何でもありの自己流とかで、オレのリハビリにも通じるところがあるわい、と思いながら見た。
太川陽介くんは食いしん坊だから、ぶらり途中下車の旅もどこか期待が持てるんだよなぁ~
昨日も期待に応えて、歩きながら食べれるケーキ(カルクーベ)を見せてくれた。
一見ソフトクリームのようだけど、白いのは生クリームだから、溶けて手がベタベタになることもないし、
クレープより生クリームがかなり大盛だし、想像したらホントよだれが出そうだった。
昨夜のめちゃイケのガリタ食堂も、私の食い意地を満たしてくれた。
しかし、いつ見てもガリタさんの食欲は貪欲で、パクパクと気持ち良く食べるね。
昨夜は思わず目がテンになったけど、牛肉のしゃぶしゃぶなんか噛まずに『溶けた~』と一息で飲み込み、かなりワイルドだった。
マシュケナダ
横山剣が、昔衝撃を受けた思い出の曲とか。
サン・ホセへの道
セルメンというと、昔受験生時代によく聴いた曲がコレだった。
71.6kg → 先週=71.2㎏、2週前=パス、3週前=71.4kg、1月前=72.1kg
2013年=72.3㎏、12年=71.5kg、11年=72.3kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 体重=69.3~75.3㎏が目標
【血圧(高―低、mmHg)】
5月=131-60 → 4月=106-64、3月=113-72、2月=110-61
【特記】
昨日のサワコの朝のゲストは、♪オレの、オレの、オレの話を聞け~、クレイジー剣バンドの横山剣だった。
彼の音楽観は何でもありの自己流とかで、オレのリハビリにも通じるところがあるわい、と思いながら見た。
太川陽介くんは食いしん坊だから、ぶらり途中下車の旅もどこか期待が持てるんだよなぁ~
昨日も期待に応えて、歩きながら食べれるケーキ(カルクーベ)を見せてくれた。
一見ソフトクリームのようだけど、白いのは生クリームだから、溶けて手がベタベタになることもないし、
クレープより生クリームがかなり大盛だし、想像したらホントよだれが出そうだった。
昨夜のめちゃイケのガリタ食堂も、私の食い意地を満たしてくれた。
しかし、いつ見てもガリタさんの食欲は貪欲で、パクパクと気持ち良く食べるね。
昨夜は思わず目がテンになったけど、牛肉のしゃぶしゃぶなんか噛まずに『溶けた~』と一息で飲み込み、かなりワイルドだった。
マシュケナダ
横山剣が、昔衝撃を受けた思い出の曲とか。
サン・ホセへの道
セルメンというと、昔受験生時代によく聴いた曲がコレだった。